親指の爪の周りの腫れ

爪が長すぎると日常生活に影響しますが、爪が短すぎると爪囲炎になりやすいので、日常生活では足指を優しく扱う必要があります。私たちの足は体の重さを支えるので、足にぴったり合う靴は健康にとって非常に重要です。特に女性の友人の場合、美観のためだけにハイヒールの靴を履くのは足に良くありません。

「爪囲炎」を起こしやすい３つの方法、もうやめましょう！

爪囲炎は年齢によって変化することはなく、子供、大人、高齢者が爪囲炎に悩まされる可能性があります。

爪切りが短すぎる

多くの人は、より衛生的に見えることから、爪を非常に短く切ることを好みます。ただし、爪を短く切りすぎると感染症を起こす可能性があります。また、爪を切る際に出血し、爪囲炎を引き起こすこともあります。

棘を抜くのが好き

頻繁な仕事やその他の理由により、爪の端にささくれができることがあります。多くの人はささくれを直接引き抜くことを選択しますが、これは感染症を引き起こすことがよくあります。爪の溝は実は非常に脆く、注意しないと真菌に感染し、爪囲炎を引き起こします。

きつい靴を履くことが多い

気に入った靴があってもサイズが合わないときがあります。その場合は、諦めるよりもきつい靴でも履きたいと思うことがあります。靴は足に履くものですが、足を圧迫する靴を頻繁に履くこと、特に先のとがった靴を好む女性は、足の爪に感染症を引き起こし、爪囲炎につながる可能性が高くなります。

爪囲炎の予防

爪を短く切りすぎないでください

爪を切るときは、短く切りすぎないように注意してください。できるだけ控えめにしてください。特に爪に近い肉を切るのは最悪です。

爪の側面は鋭すぎてはいけません

足の爪でも手の爪でも、爪を切るときは必ず平らに丸く切ってください。爪の側面を鋭くしすぎないようにしてください。爪に傷がつきやすくなり、爪囲炎の原因になります。

爪囲炎は比較的よく見られる爪の病気です。注意を払うことでその発生を防ぐことができます。