口角のメラニンを除去するヒント

日常生活の中で鏡を見るとき、顔の肌の状態を注意深く観察すると思います。女性は口紅を塗っているため、口の周りは最も観察されやすい部分です。口の中にメラニン沈着が起こると、女性の友人が真っ先に気づきます。口の周りのメラニン沈着は女性の顔を不潔に見せますが、口の周りのメラニン沈着を除去するためのヒントは何ですか？

体内の血行不良により唇の周りに黒い斑点ができる

唇の周りの黒いクマは肌の色ムラを示しており、血液循環が十分でないことを意味します。日常生活では睡眠にもっと注意を払う必要があります。毎日午後11時から午前1時の間に深い睡眠状態に入るのが最適です。香りのよい山芋、ナツメ、鶏肉などを食べて気を補充し、血を養うことにもっと注意を払い、適切な運動をして体力を高めましょう。

消化器官の不調により唇の周りに黒ずみが生じる

唇の黒ずみは消化器官の働きの悪さによっても引き起こされる可能性があるので、甘いものや揚げ物などの脂っこい食べ物は食べないようにしてください。比較的冷たい生の食べ物もあります。それらはあなたの体にもっと水分を生成させるだけです。

ガス。登山後は、急いで横になったり寝たりしないでください。そうすると、体内での食物の消化が遅くなり、水分がさらに生成されてしまいます。脾臓、胃、腎臓が弱っている場合は、より頻繁に足をお湯に浸す必要があります。

唇の毛が多すぎると唇の周りが黒ずんでしまう

女の子の唇に汗毛が多いのは、体内のエストロゲンとアンドロゲンのバランスが崩れているためです。性ホルモンを含む薬や食べ物を摂取すると、唇毛の成長が促進されます。その場合は、大豆イソフラボンなどの植物性エストロゲンを適切に補給することで、内分泌系のバランスを整えることができます。

唇の周りの黒ずみを食事療法で治す

1. チロシンを多く含む食品を控える

チロシンはメラニンの元となる物質だからです。つまり、メラニンはチロシナーゼの作用によってチロシンから変換されます。チロシンの摂取が少ないとメラニンを合成するための基礎物質も少なくなり、肌が白くなります。したがって、ジャガイモやサツマイモなど、チロシンを多く含む食品の摂取を減らす必要があります。

2. ビタミンCが豊富な食品をもっと食べる

化学実験により、メラニンを形成する一連の反応は主に酸化反応であることがわかっていますが、ビタミンCを添加するとメラニンの形成を阻害することができます。したがって、酸っぱいナツメ、新鮮なナツメ、トマト、シーバックソーン、柑橘類、新鮮な緑の葉野菜など、ビタミン C が豊富な食品をもっと食べましょう。

3. ビタミンEを多く含む食品の摂取に注意する

現代の科学的研究により、ビタミン E は人体の抗酸化物質、特に脂肪の抗酸化物質として、不飽和脂肪酸やその他の不安定な化合物の過酸化を阻害できることが証明されています。人体のリポフスチンは不飽和脂肪酸の過酸化物です。ビタミンEは過酸化を阻害し、皮膚へのリポフスチンの沈着を効果的に防ぎ、皮膚を白く保ちます。同時に、ビタミンEには抗老化効果もあります。ビタミンEが豊富な食品には、キャベツ、カリフラワー、ごま油、ゴマ、ヒマワリの種、菜種油、ひまわり油などがあります。