ヨモギで髪を洗う手順

ヨモギで髪を洗う手順は、一般的には専用の鍋にヨモギを入れて沸騰させてヨモギ水を作ります。濃度が高いほど効果があります。適温のヨモギ水を髪にかけ、髪を湿らせた後、タオルで包み、頭皮に10分ほど置いてから、ぬるま湯またはシャンプーで洗い流します。

洗浄プロセス中は、指を使って頭を繰り返しマッサージする必要があります。これにより、頭部の血液循環が促進され、髪の油分が除去され、頭皮に栄養を与える効果が得られます。ヨモギで髪を洗うと、痛みを和らげ、炎症を抑え、炎症を軽減し、一定のフケ除去効果も得られます。気血のバランスが崩れている人や頭痛が頻発する人に対する補助治療効果もあります。頭皮に脂っぽい分泌物が出ることが多い場合や脂漏性毛包炎がある場合は、週に1、2回、定期的にヨモギで髪を洗う必要があります。頭皮のかゆみや真菌感染症の症状を改善し、アレルギー症状の緩和にも役立ちます。また、睡眠不足や自律神経系の障害のある人にも役立ち、睡眠の質を改善します。

ヨモギは髪を洗うだけでなく、お風呂や足湯にも使えます。比較的一般的な漢方薬で、一定の健康効果があります。経絡を温め、出血を止め、風邪をひき、湿気を取り除く効果があります。