タンポポは痔を治せますか？

痔は比較的よく見られる病気です。痔は痛み、肉芽形成、出血などの症状を引き起こすことがあります。痔は早期に発見して治療する必要があります。一般的には軟膏で治療できます。重症または再発性の場合には手術を行うこともあります。辛い食べ物や刺激の強い食べ物を食べず、怒らず、長時間座らず、肛門の換気を保ってください。タンポポは痔を治すことができますか？次に見てみましょう。

1. タンポポは痔を治せますか？

タンポポは痔に効きます。タンポポは熱を清め、解毒作用があり、症状を和らげる薬です。

2. 痔を予防するには？

1. 食生活を合理的に調整する

毎日の食事では、精製しすぎないようにしてください。ビタミンや繊維が豊富な野菜、果物、豆類、その他の粗粒穀物をもっと食べましょう。便を滑らかにし、便が詰まらないように、水をたくさん飲んでください。唐辛子、ニンニク、玉ねぎ、マスタードなど、辛くて刺激のある食べ物は控えましょう。

2.肛門周辺を清潔に保つ

肛門、直腸、S状結腸は、便が貯留され、排泄される場所です。便には多くの細菌が含まれており、肛門周辺はこれらの細菌に汚染されやすく、肛門周辺の汗腺や皮脂腺に感染を引き起こし、ただれ、腫れ物、膿瘍などの原因となります。女性の膣は肛門に隣接しており、膣分泌物が多量に分泌されると肛門の皮膚が刺激され、痔を引き起こす可能性があります。したがって、痔を予防するには、肛門の周囲を常に清潔に保ち、下着を頻繁に交換する必要があります。

3. 運動する

さまざまなスポーツ活動に定期的に参加すると、痔に対して一定の予防効果が得られます。これは、運動が血液循環を促進し、骨盤内の鬱血を改善し、胃腸の運動を促進し、便秘を予防する効果があるためです。一方、朝と夜に1回ずつ、意識的に肛門を上向きに収縮させ、1回につき30回行うことで、肛門括約筋を鍛えることができます。定期的に使用すると痔の静脈還流が改善され、痔の予防と自己治療に一定の役割を果たします。

4. 定期的な排便

健康な人の直腸には通常、便はありません。朝起きて起き上がることで起こる直腸反射と、朝食を食べることで起こる胃腸反射と結腸反射により、結腸は強い「群蠕動運動」を起こして便を直腸に押し出します。直腸内の便が一定量まで溜まると、便意が発生します。したがって、毎朝定期的に排便する習慣を身につけることが最善であり、これは痔の発生を予防する上で非常に重要な役割を果たします。

3. 注意事項

便意を感じたら我慢しないでください。長時間我慢すると生理的反射が抑制され、次第に便秘になりやすくなります。トイレにしゃがみ込んだり、新聞を読んだり、排便時に力を入れすぎたりすることは、すべて悪い排便習慣であり、矯正する必要があります。