足首骨折の回復、歩行時の痛みと腫れ

足首の骨は非常に脆いので、激しい運動をする前に準備運動をしないと、関節が動かなくなることがあります。このとき、骨折が非常によく起こります。足の骨が骨折すると、足首が赤く腫れるだけでなく、患者は痛みを感じ、患者の通常の歩行に影響を与えます。では、足首の骨折の回復期間中に、歩くときに足首が腫れて痛みを感じた場合はどうすればよいでしょうか。

骨折は治りましたが、骨折後の回復期間がまだあり、機能訓練が必要です。足のむくみの問題については、寝るときに患部を心臓より高く上げると、むくみが軽減されます。その後、雲南白薬をスプレーします。

骨折の回復中に生じる浮腫と痛みは正常な現象です。一般的に、理学療法は浮腫の除去を促進し、痛みを和らげるために使用できます。

足首の腱の軟部組織損傷であるはずです。このタイプの損傷は修復が困難です。腫れを軽減するには、足首を濃い塩水に浸します。適度に動かすことはできますが、過度な運動は二次損傷を引き起こす可能性があります。足をお湯に浸したり、適切な運動をしたり、寝るときに体を高くしたり、病院で理学療法を受けたりしましょう。

一般的に、後日検査をしたときに骨は再生しているのにまだ腫れや痛みが残っている場合は、筋肉や神経が十分に回復していないことが原因と考えられます。

雲南白薬をスプレーし、プロのマッサージ師にマッサージしてもらい、筋肉や骨をほぐしてもらいましょう。

骨折には整復、固定、安静、機能的な運動が必要です。骨は成長し治癒しましたが、機能訓練がうまくできていないため、腫れや痛みが残っており、体重をかけて歩くこともできません。

リハビリテーション医はリハビリテーション計画を立て、骨折が完全に治癒するようにリハビリテーション運動を指導します。運動中に局所的に腫れる場合は、氷で対処できることが多いです。