笑うと目がしわになる

年齢を重ねるにつれて、私たちの体は衰えていきますが、特に目の周りは衰えていきます。多くの人が顔や目のケアに気を配り、顔の肌をきれいに見せ、目の周りにシワがないようにしていますが、笑うと目の周りにシワが現れます。これは隠すことができないため、このような現象には、より多くのメンテナンス方法を使用する必要があります。

方法1：毎朝目をマッサージする

毎朝起きたら、目を優しくマッサージしましょう。目の周りに腫れがある場合は、目の周りの腫れた部分から耳、頬、そして最後に首までマッサージします。これにより、腫れが早く引くでしょう。さらに、坐禅穴、四柱穴、こめかみなどは、目の疲れを和らげ、血行を促進するツボです。睡眠不足が続いたり、長時間パソコンの前に座ったりしているときに、これらのツボを押すと目の下のくまが和らぎます。

方法2：アイマスクを塗って目の腫れを解消する

目の周りの腫れの主な原因は水分の蓄積です。夜に水を飲みすぎると、朝起きたときに目が少し腫れていることがあります。その場合の解決策は、アイマスクを冷蔵庫に 5 ～ 10 分間入れて、その後氷を当てることです。腫れを抑えるのに役立ちます。また、夜に水を飲みすぎないように注意してください。

方法3: 悪い習慣を直す

適切なケアと食事療法に加えて、目のケアにはいくつかの悪い習慣を正すことも必要です。目の周りのメイクは派手すぎてはいけません。重層的で立体的に見えますが、目の周りの皮膚に大きな負担をかけます。目を細めて物を見たり、頻繁に手で目をこすったりすると、目の周りの皮膚の老化が簡単に加速します。

方法4：目のアンチエイジングレシピを準備する

外側からの目のケアに加え、内側からのコンディショニングも非常に重要です。ゴマ、クルミ、リュウガン、キクラゲ、クコの実、椎茸などの食品は、すべて非常に優れた抗老化食品です。トウモロコシ、ニンジン、ほうれん草、紫キャベツ、ナス、イチゴ、リンゴ、サクランボ、ブドウなど、ルテインとアントシアニンを含む果物や野菜は、目の周りの老化を効果的に防ぎ、視力を改善するのに役立ちます。もっと食べることを忘れないでください。

方法5：アイマスクを使う

マッシュバナナ

バナナピューレに天然オイルまたは良質のエッセンシャルオイルを数滴加えます。特に乾燥肌の人は卵白、特に脂性肌の人は卵黄を使用します。均一に混ぜます。形が整わない場合は、必要に応じて澱粉を加えます。用意したアイマスクをベッドサイドテーブルに置き、就寝前に目の周りに15分ほど当ててください。塗布時間は長すぎないようにしてください。長すぎると吸収防止効果が生じ、肌から水分を吸収してしまう可能性があります。

豚足ペースト

豚足スープを煮込んだ後、冷めるとペースト状になります。ペーストにはコラーゲンが豊富に含まれています。毎日、目の周り、眉間、口蓋などシワができやすい部分に塗ると予防効果があります。