リング後のメモ

カップルが妊娠の準備ができていない場合、何らかの避妊手段を講じます。男性はコンドームを着用し、女性は経口避妊薬を服用するなど、避妊手段は数多くあります。 IUD は女性にとって一般的な避妊法であり、ピルを服用するよりも安全です。 IUD挿入後に女性が注意すべきことはたくさんあります。以下では、IUD挿入後に女性が注意すべきことを詳しく紹介します。

子宮内避妊器具の挿入は、安全で便利、副作用も少ない、古典的な避妊方法です。 IUD挿入後2日間は安静にしてください。1週間は重労働は禁止です。手術後2週間は性交や入浴を避け、局部を清潔に保ってください。IUD挿入後1か月でリングの位置が正常かどうかを確認するための検査が必要です。IUD挿入後3か月、6か月、12か月、その後は1年に1回、リングの位置を確認するための定期検査が必要です。月経出血が重い場合や月経が長く続く場合は、いつでも病院で検査を受けることができます。IUD 挿入中に月経が遅れる場合は、挿入中に IUD が下がって妊娠する可能性があるため、妊娠の可能性にさらに注意する必要があります。

注記：

1. 衛生を保つ

IUD挿入は外科手術です。感染を防ぐために、手術後は外陰部を清潔に保ち、下半身を温水で洗い、毎晩下着を交換する必要があります。膣の衛生を維持し、交差感染を防ぐために、性交（男性の積極的な協力が必要）と座浴（シャワーやスポンジ浴は許可されています）は 2 週間以内は禁止されています。

2. 十分な休息を取る

リングを装着した直後は子宮頸部が比較的緩んでおり、リングが外れやすいため、リングを装着した後2日間は安静にしてください。1週間以内に重労働や高強度の活動に参加しないでください。排尿や排便の際には、腹圧の急激な上昇によってリングが外れないように、息を止めすぎないようにしてください。

3. 観察に注意を払う

IUD の挿入後数日以内 (主に最初の 3 日間) に、少量の膣出血、軽い下腹部の不快感 (背中の痛みや重苦しさなど)、膣分泌物の増加 (これは手術による外傷や IUD の機械的圧迫、または子宮内膜の小血管の破裂によって起こります) が起こることがあります。これらの症状は通常、自然に消えるため、治療は必要ありません。出血がひどい場合や1週間以上続く場合、特に腹痛や発熱などがある場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

4. 隠れた妊娠に注意

IUD は妊娠を 100% 予防できるわけではなく、ごく少数の女性が IUD を装着したまま妊娠する可能性があります。そのため、IUD装着期間中に無月経が起こった場合、特に吐き気や嘔吐、偏食などを伴う場合には、できるだけ早く病院で検査を受け、対策を講じる必要があります。

5. タイムリーな相談

IUD の装着中に、長期間（特に 1 年以上）にわたって月経過多、月経期間の延長、ひどい腰痛などの異常現象が見られる場合は、医師に相談し、適切な対症療法を受ける必要があります。

6. 定期的なフォローアップ

フォローアップの時期は通常、IUD を装着した後の最初の 1 か月で、月経が止まった後に病院で検査を受け、その後 3 か月ごと (または半年ごと) と 1 年ごとに検査を受け、その後は毎年検査を受けます (IUD を装着している人は、時間通りに病院または地域の指定された場所で「リング チェックアップ」を受ける必要があります)。

7. 落下防止

IUD を装着してから最初の 3 か月間は、特に子宮頸管が緩んでいて月経量が多い女性の場合、IUD が月経血とともに外れてしまうことがあります。そのため、生理中にトイレに行くときにリングが月経血とともに落ちてしまわないか、特に注意する必要があります。そうなってしまったら、早めに病院に行って交換し、再び外れないように適切なサイズのものに交換するように注意してください。