子供の身長を伸ばすのに役立つマッサージテクニックは何ですか?

多くの親は、自分の子供が背が高くなることを望みます。子供の身長は遺伝的要因と栄養によって決まりますが、後天的なトレーニングも非常に重要です。子供の身長を高くしたい場合は、マッサージで身長を伸ばし、カルシウムを多く含む食品を食べることができます。たとえば、赤ちゃんにミルクを与え、魚、エビ、昆布などの食品をもっと食べます。以下は、子供が背を伸ばすためのマッサージテクニックを紹介します。

子どものマッサージは身長を伸ばすのに役立ちますか？

正しいマッサージは、子供の身長を伸ばすのに役立ちます。伝統的な中国医学の理論によると、腎臓は骨を制御し、肝臓は腱を制御し、脾臓は筋肉と手足を制御します。子供の身長と体格は、肝臓、脾臓、腎臓と密接に関係しています。

腎臓は骨を司ります。子供の身長を伸ばすには、まず骨が健康に発達する必要があります。骨が健康に発達するかどうかは、腎気が強いかどうかにかかっています。骨の本質は骨髄にあります。腎臓を養うことで骨を養うことができます。腱は肝臓によって支配されており、腱の動きを維持する能力は肝血の栄養に依存していることを意味します。肝血が満たされて初めて腱に流れ込み、筋膜に栄養を与え、正常な動きを維持できます。脾臓と胃は後天的な体質の基礎であり、気血の生産源です。気血が十分であれば腎精が十分であり、腎精が十分であれば骨髄が十分であり骨が丈夫であることを意味します。

小児マッサージは、脾臓や胃が弱い、発達が遅れている、アレルギーを起こしやすい、風邪をひきやすいなどの子供の症状を大幅に改善し、自然に子供の身長が伸びるのを助けます。

子供の身長を伸ばすマッサージ

1. カイロプラクティック

マッサージのテクニック：子供は背中を出してうつ伏せになります。大人は両手の中指、薬指、小指で半握りを作り、人差し指を半分曲げ、親指を人差し指の前半分まで伸ばします。次に、大人は子供の皮膚を押し、親指と人差し指を前方に動かし、皮膚と肉を持ち上げ、同時に上方にねじり上げ、尾骨の両側（つまり、背骨の両側）から大錐点（首の後ろの突出部分）の両側まで交互に前方に押します。 1日に3〜5回、お子様をつねってください。

機能：背骨をつまむと背中のツボが刺激され、「身長成長因子」が刺激され、内臓の機能を効果的に調整および強化し、内臓の活力を刺激し、筋肉と骨のシステムの栄養を改善し、成長と発達を加速します。

2. 下肢をタップする

マッサージテクニック：12歳を過ぎると下半身が急速に成長し、下肢の成長は主に骨端軟骨の成長です。マッサージではタッピング法がよく用いられ、両拳で両下肢の外側を上から下へ1回ずつリズミカルに叩き、30～40回程度叩きます。次に、局所的なしびれや痛みを感じるまで、膝と股関節を軽く叩くことに集中します。次に、太ももとふくらはぎに手を回し、下肢が温かくなるまで上から下に向かって押します。

効果：この技術は下肢の成長を助けます。

3. 腹部マッサージ

マッサージのテクニック：親は子供の腹部を毎日、時計回りに坎から離へ、または時計回りに 36 回、反時計回りに 36 回優しくマッサージすることができます。

機能：脾臓と胃を調整し、気と血を補給します。

4.百会ツボを押す

マッサージ方法：百会点（バイフイポイント）は、頭頂部の中央、両耳の角の真上と眉毛の中央から後方の線の交点にあります。親は子供の百会経穴を1日に20〜50回マッサージする必要があります。

機能：陽気を強め、体を強くし、邪気を払い、頭をすっきりさせます。

5. 龍泉ツボを押す

マッサージ方法：雁泉ツボは足の手のひらに位置し、1日に30〜50回こすります。

機能：心を落ち着かせ、落ち着きのなさを和らげ、熱を下方に導き、さまざまな臓器の機能を改善し、新陳代謝を促進し、脳の発達を促進します。

6. 3つのレベルを押す

マッサージのテクニック：人差し指と中指を使って手首のラインから肘のラインまで100〜300回押します。

効能：脾胃の調整、気の補給、気の調節、発汗促進、外部症状の緩和。

注意：小児マッサージ法を使用しても、遺伝の軌道から外れることは出来ません。現代の考え方では、子供の身長の約 70% は遺伝によって決まり (つまり、男の子の場合は両親の身長の合計を 2 で割って 13 を加えた値、女の子の場合は両親の身長の合計を 2 で割って 13 を引いた値)、約 30% は後天的な要因によって決まるとされています。マッサージは、遺伝的に許される範囲内で子供が最適な状態に到達するのを助けるのにちょうどよい方法です。