爪の剥がれ

手は私たちにとってとても大切なものです。指に問題があれば、日常の仕事に影響するだけでなく、通常の仕事にも影響する可能性があります。指の間の皮むけは非常に一般的な症状です。指の間の皮むけのほとんどは真菌感染によって引き起こされる可能性があるため、すぐに治療する必要があります。病院に行って確認検査を受けるのが最善です。薬を盲目的に使用しないでください。そうしないと、症状が悪化します。

手は人間の体のミニチュア版のようです。手の微妙な変化から、体のどこに問題があるのか​​を判断できることがよくあります。例えば、手に横線や縦線がある場合は、心臓に不調があったり、気血が不足している可能性があります。爪がもろくて折れやすい場合は、栄養を補給する必要があることを意味します...

爪の剥離は4つのカテゴリーに分けられます

1. 指の端の皮が剥ける

指の角質が剥がれ落ちると、ささくれや角質の塊となり、どうやっても取れなくなってしまいます。原因は、指の周りの血液循環が十分にスムーズではないことです。天気が寒く、血管が収縮して血液循環が妨げられ、油分の多いナトリウム塩を摂りすぎ、生活圧が高すぎて血中脂質が高くなります。これらは血液循環の悪化につながります。私たちの指の爪は微細血管で覆われています。血液循環がスムーズでないと、根元の皮膚が剥がれたり、めくれ上がったりします。

解決策: (1) 体を暖かく保つために、冬は衣服を厚く着て運動を増やしましょう。 （２）ビタミンCやタンパク質などの栄養素を補給してコラーゲンの合成を抑え、血中脂質濃度を下げます。

2. 爪の表面に縦線や横線が現れる

仕事のプレッシャーが高かったり、脳を酷使したり、睡眠不足になったりすると、爪の表面に縦線が現れることがあります。しかし、爪に縦線がずっと現れ続ける場合は、心臓に問題がある可能性があります。横線が現れた場合は、気と血が不足していることを意味します。

解決策：（1）仕事の状況を調整し、生活のペースを落とし、十分な睡眠を確保します。 （２）ナツメとロバの皮のゼラチンをもっと食べましょう。生理中の女性は黒糖茶を飲むといいでしょう。

3. 爪に乳白色の部分があるかどうか

10 本の爪を観察して、すべてに乳白色の部分があるかどうかを確認します。その部分は爪の約 5 分の 1 を占める必要があります。より顕著であればあるほど良いです。8 本未満の爪にそのような部分がある場合は、冷え性であり、特に手足の冷えを恐れていることを意味します。

解決策：（1）タンパク質補給に注意し、中性牛乳、卵、豆製品をもっと食べる。 （２）ジョギング、早歩き、太極拳などの有酸素運動にもっと注意を払ってください。

4. 爪がもろくて折れやすい

これは栄養失調、不規則な生活、仕事と休息のスケジュールの乱れなどの状態を意味し、状況が深刻な場合は内臓にダメージを与える可能性があるため注意が必要です。

解決策: タンパク質と鉄分が豊富な食品をもっと食べましょう。さらに、毎日大さじ 2 杯の酵母と 1000 mg の胆汁酸を飲むこともできます。

爪の周りの剥がれを解決する3つの方法を教えます

1. 意図的に生活のペースを落とし、怒りをコントロールする

皮がむけた後、皮膚が少しかゆくなります。不快なので掻き続けないでください。掻けば掻くほど、かゆみが増します。掻き続けると、さらにイライラします。抗組織薬を使用して、内面のイライラを安定させる方が良いでしょう。

2. アルカリ性物質との接触を最小限に抑えます。

食器や衣類を洗うときは、洗剤や洗濯用粉末が付かないように手袋を着用してください。また、手袋や衣類を洗うときは、アルカリ性の比較的低い石鹸や洗濯用洗剤を使用することをお勧めします。

3. シリコンクリームまたはタラ肝油軟膏を塗ります。

皮膚に潤いを与え、新しく開いた皮膚を保護するために、グレープフルーツ、オレンジ、白菜、菜種、サツマイモをもっと食べるのも良いでしょう。

人生において、私たちは注意深くある必要があります。バスに乗っているとき、夜寝る前、週末に休んでいるとき、私たちはもっと頻繁に自分の手を見て、その微妙な変化に注意を払うべきです。実際、これらの習慣は多くの病気を防ぐのに役立ちます。不必要な薬を控えましょう。薬は有毒であり、お金の無駄です。多くの場合、そのようなことを行わないという選択ができます。