室温を下げる方法

室温を下げる方法

部屋の温度が高すぎると、そこに長時間いると不快に感じるでしょう。部屋が暑すぎると、人は怒りやすくなるので、部屋の温度は適度に保つ必要があり、具体的な温度は人体に合わせて適切な生活温度に調整する必要があります。室温が高すぎる場合は、物理的な方法で冷却することができます。では、室温を下げるにはどうしたらいいのでしょうか?

1. バンガローの屋根に水が流れ込んでいます。バンガローの場合。正午に、バンガローの屋根に水を撒きます。できれば水道水を使用してください。特に夜間は、部屋全体の温度が確実に大幅に下がります。その後、地下水で屋根を洗い流すと、一晩中爽やかになります。

2. 窓ガラスに反射フィルムを貼ります。夏は日差しが強く、窓ガラスに反射フィルムを貼ると意外に効果があります。部屋全体が涼しくなり快適になります。

3. 壁の土台にさらにつる植物を植えます。多くの壁の外にはつる植物に似た植物が生えているのがわかります。特に古い家では、密集した古いツタが生えているため、夏は室内の温度が絶対に低くなります。効果はより高くなります。

4. 屋根にブドウの木を植えます。例えば、ブドウの木、キュウリの苗、豆、冬瓜、カボチャ、冬瓜などの苗。屋根は夏の間中、太陽に直接さらされないので、屋根の温度は太陽の温度よりもはるかに低くなります。もちろん、屋上のラックに置けるさまざまな果物や野菜の植物を植えると、部屋を涼しくできるだけでなく、小さなテーブルといくつかの小さなベンチを備えた屋上に小さな涼しい場所を作ることができ、毎日涼しく快適な夏の夜を楽しむことができます。

5. 寝室に冷たい水を入れた洗面器を置きます。寝室に洗面器に冷たい水を入れると、部屋の温度をある程度下げることができます。しかし、気温の低下はわずか1度か2度でした。しかし、暑い夏の日には、涼しく過ごせるのは良いことです。

6. 日中はすべての窓を開けておきます。これにより、室内の温度が高くなりすぎるのを防ぎ、夜になると室内のさまざまな物体や壁の温度が自然に素早く屋外の温度に一致するようになります。こうすることで、夜寝るときに室内の温度が高くなりすぎることがなくなります。

7. 室内の床に冷たい水を撒くこともできます。このように、水蒸気の蒸発によって空気の温度が下がり、高温による不快感が徐々に緩和されます。

8. 夜寝るときに、凍らせたミネラルウォーターのボトルをタオルで包み、首の下や横に置いて、全身で冷たいものを感じることができます。これにより、高温に対する耐性が低下し、高温が体に与える悪影響が軽減されます。明らかな心理的効果があるだけでなく、非常に効果的です。

<<:  食後の血糖値を下げる方法

>>:  高温調理用バッグ

推薦する

ライム病とは

ライム病については、誰もがあまり馴染みがないかもしれません。そのため、ライム病とは何か、ライム病の原...

ネギとチャイブではどちらの方が栄養価が高いでしょうか?

チャイブとニラの葉はどちらも私たちの生活の中で非常に一般的な食品です。この2つの食品の特性は似ており...

足が腫れる原因は何ですか?

足は歩くために重要な体の部分です。体全体の重量を支えています。足に問題があれば、まず歩行に影響が出ま...

枕の黄ばみを落とす方法

枕は誰もが毎日使うものです。寝るときも、その他のときも枕を使います。しかし、枕は汚れてしまうことがあ...

ドラゴンフルーツは何日間保存できますか

ピタヤの味はとても繊細で、とてもジューシーです。甘くなく、ほとんどの体型に適しているため、多くの人が...

筋肉と体重を増やすために何を食べるべきか

多くのフィットネス愛好家にとって、体の筋肉をより早く発達させるためには、毎日の運動に加えて、食べ物も...

いつもトイレに行って排尿しなければならない場合はどうすればいいですか?

頻尿はよくある問題で、神経精神医学的要因、病後の体力低下、寄生虫病、尿路感染症など、多くの要因に関連...

便失禁の原因は何ですか?

便失禁は本当に恥ずかしいことです。便やガスの排泄を自分でコントロールすることはできません。便失禁が長...

舌に歯形が残る

中医学では、舌苔は人の健康の重要な兆候であると信じています。舌苔が異常であれば、体が不健康な状態にあ...

痛風患者はツバメの巣を食べても大丈夫ですか?

痛風は、男性の体は酸を排出する能力が低いため、特に男性によく見られる病気です。さらに、男性の普段の食...

ヘアリーライチの効果は何ですか?

今ではスーパーでよく見かける果物の一種です。皮は柔らかいトゲのように赤く、一見するとライチに少し似て...

IV 輸液ポンプを使用する手順は何ですか?

誰もが点滴の経験があると思います。例えば、長期の風邪をひいている場合は、病院に行って点滴治療を受ける...

穀物虫の効能と機能

穀物の虫については、おそらく多くの人が知らないでしょうが、ウジ虫については、誰もが知っています。穀物...

腕立て伏せ運動の頻度と注意点

毎日腕立て伏せ運動をすると、効果的に筋肉を鍛えることができます。その効果は非常に大きく、筋力を高め、...

赤ちゃんが消化不良か風邪か見分ける方法

子供の食生活が正しくないと、特に食中毒になりやすくなります。食中毒の後には、発熱、下痢、便秘、嘔吐な...