口臭は人の通常の社会生活に影響を及ぼす可能性があり、特に胃の弱い人や味の濃い食べ物を好む人は口臭が起こりやすいです。口臭を消す方法はたくさんありますが、最も効果的で便利なのは口臭消臭剤を使うことです。口臭消臭剤は便利ですが、口臭を根本的に治すことはできず、口臭が再発しやすくなります。また、体に多くの害を及ぼす可能性があります。口臭消臭剤の危険性について学びましょう。 1. 口臭予防剤を長期使用した場合の危険性は何ですか? 香りで口臭をカバーしたり軽減したりする口臭清涼剤については、頻繁に使用しないか、慎重に使用することをお勧めします。このタイプの口臭清涼剤は、実際に口臭を取り除くのに役立つのではなく、自己欺瞞と他人を欺く方法で目的を達成します。さらに、それらの中には、臭いを取り除けないだけでなく、スプレーしすぎると口腔環境が悪化し、不適切な使用は他の口腔疾患を引き起こす可能性があるためです。 2. 口臭を除去するブレスフレッシュナーの原理 ブレスフレッシュナーはどのようにして口臭を除去するのでしょうか?口臭除去剤が口臭を除去する方法は、口臭を直接「除去」するのではなく、「覆い隠す」ことと「薄める」ことであることが判明しました。口臭予防剤は一般的に強い芳香性があり、軽い口臭を簡単に隠すことができるため、自分や他人が口臭を嗅ぐのを防ぐという目的を達成できます。 3. 口臭を防ぐ方法 まず第一に、口腔衛生に細心の注意を払う必要があります。毎朝、就寝前、食後に歯を磨き、口を丁寧にすすいでください。必要に応じて、歯ブラシまたは清潔なタオルで舌苔を優しく取り除いてください。第二に、喫煙と飲酒をやめ、比較的軽めの食事をし、生、冷たい、刺激の強い、臭いの強い(ニンニク、タマネギ、ネギ、臭豆腐など)食品や消化しにくい、脂っこい(高脂肪、高タンパク質)食品を避け、食べるときはゆっくり噛み、水をたくさん飲み、野菜、果物、豆類をもっと食べ、規則正しい生活を送り、良い気分を保ち、もっと運動をしましょう。 4. 口臭を消すためのヒント 1. お茶を飲んで口臭を取り除く:気心茶を飲むと口腔内細菌叢のバランスが整い、口臭が素早く取り除かれます。 2. ミルク除去法:ニンニクを食べた後、ミルクを一杯飲むと臭いが消えます。 3. 塩水でうがいをする:塩水でうがいをしたり、塩水を口の中にしばらく含んだりすると、口臭の原因となる細菌を殺すことができます。 |
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