なぜ足がこんなに弱って痛いのでしょうか?

山から下りてきた後、足に違和感を感じる人もいます。例えば、下山中に足が弱くなることがあります。これは正常なことで、しばらく休めば治ります。しかし、何も活動していないのに足が弱くなったり痛くなったりする人もいます。それはなぜでしょうか?これには病気の問題を考慮する必要があります。腎臓の欠乏により足に不快感が生じる場合があり、貧血の症状により足が弱くなり、痛みを感じる場合もあります。

なぜ足がこんなに弱って痛いのでしょうか?

1. 腎不全の可能性がある

腎虚とは、腎精、気、陰陽の不足を指します。腎虚の症状：腎陽虚の症状は腰痛、手足の冷え、寒さへの恐怖、さらには浮腫などであり、これらは「寒さ」の症状です。性機能の低下も腎陽虚につながる可能性があります。腎陰虚の症状は「熱」であり、主に腰痛、乾燥、寝汗、自発的な発汗、めまい、耳鳴りなどです。現代科学は、腎陰虚であれ腎陽虚であれ、腎虚に罹ると免疫力が低下し、腎臓の微小循環系も閉塞し、腎網も閉塞することを証明しています。

2. 貧血の可能性がある

貧血症状の有無や重症度は、貧血の程度、貧血が起こる速度、循環血液量の変化の有無、患者の年齢、心血管系の代償能力によって異なります。貧血はゆっくりと進行し、身体は徐々に適応していきます。貧血が重度であっても、生理機能は維持されます。逆に、短期間で貧血が進行すると、貧血の程度が重度でなくても、明らかな症状が現れることがあります。高齢者や虚弱者、心肺機能が低下している人では、症状がより顕著になります。

3. 脳血管疾患の可能性がある

下肢の筋力低下の場合、まず片側性か両側性かを検討します。突然の片側性筋力低下で痛みを伴わない場合は、脳血管疾患が原因であるかどうかを除外する必要があります。脳血管疾患が片麻痺を引き起こす可能性があるためです。

脚の弱さを治療する方法

同時に足が弱くなる最も可能性の高い原因は、一時的な脳虚血であり、これは貧血によっても引き起こされる可能性があります。カルシウム欠乏も足の弱さやけいれんを引き起こす可能性があります。

現在の具体的な症状に応じて、できるだけ早く一般病院の内科で検査を受けることをお勧めします。空腹時の血糖値検査を行う必要があるため、診察を受けるときは空腹である必要があります。必要に応じて、微量元素の検査と血圧の測定のために病院に行ってください。通常、骨、エビの皮、骨スープ、新鮮な魚、生きたエビ、昆布など、カルシウムを多く含む食品を多く食べる必要があります。

肉、魚、卵など、血液を生産できる食品を毎日食べなければなりません。これらの食品は血液の源ですが、その量は人によって異なります。伝統的な中国医学では、気は血液で生成され、強さは気で生成されます。つまり、血が十分であるときのみ、気は旺盛となり、力は大きくなります。

もっと運動し、もっとスポーツ活動に参加しましょう。

まずは保存的に治療することをお勧めします。保存的に治療できる場合は、手術はお勧めしません。手術は最後の治療法です。一般的には、マッサージ、牽引、鍼治療、理学療法、漢方薬、運動などの保存的治療が推奨されます。運動や重いものを持つことは症状を誘発し、悪化させる可能性があることに注意してください。また、硬いベッドで寝る必要があります。また、腰の捻挫、過度の疲労、冷え、湿気などにも注意する必要があります。