移植後に風邪をひいた場合の対処法

体外受精の技術が非常に成熟したレベルにまで発達した現在、妊娠できない多くの女性が母親になる希望を持つようになりました。しかし、赤ちゃんを安全かつ健康に出産したいのであれば、移植後の身体をしっかりケアしなければなりません。移植後に風邪をひいても、赤ちゃんに害を及ぼす恐れがあるため薬を服用できない女性もいる。では、移植後に風邪をひいてしまったらどうすればいいのでしょうか？

1. 生姜をコーラで煮る：生姜を20～30グラムほど取り、皮をむいてつぶし、大きなコーラの瓶に入れて鍋で煮て、しばらく冷めるのを待ってから飲みます。このレシピには咳を治し、発汗を促す効果があり、風邪の治療に最適です。

2. 卵入りごま油：ごま油を1〜2杯加熱し、溶き卵に混ぜます。次に沸騰したお湯を注ぎ、均一にかき混ぜます。熱いうちに朝と夕方に1回ずつ2〜3日間服用します。このレシピには、乾いた咳を治療し、呼吸器官を滑らかにする効果があります。

3. 蜂蜜を水と一緒に摂取する：蜂蜜にはさまざまな生理活性物質が含まれており、体の免疫機能を刺激します。朝と夕方の1日2回摂取すると、風邪やその他のウイルス性疾患を効果的に治療および予防できます。

4. 砂糖入り生姜茶を一緒に飲む：風邪は主に外風や寒さによって引き起こされるため、頭痛、鼻づまり、鼻水、関節痛、さらには風邪や発熱への恐怖などの症状を引き起こすことがよくあります。黒砂糖、生姜、紅茶を適量入れてスープにして、1日1～2回飲むと、体を温めて風邪を治すだけでなく、風邪の予防や治療にも効果があります。

5. オレンジの皮水：新鮮なオレンジの皮を適量（オレンジの皮の半分で十分）加え、水3カップ（通常の使い捨て紙コップ）を加え、2カップになるまで沸騰させ、適量の砂糖を加えてそのまま飲みます。このレシピは痰を取り除き、咳を治療することができます。

6. チキンスープ：チキンスープを飲むと、風邪の際の鼻づまりや鼻水などの症状を和らげることができ、呼吸器系のウイルスを除去する効果もあります。チキンスープを定期的に飲むと、体の自然な抵抗力が高まり、風邪の発生を防ぐことができます。チキンスープにコショウやショウガなどの調味料を加えたり、麺類と一緒に食べたりすることで風邪を治すことができます。

7. ネギと黒豆のスープ：根付きのネギ30グラム、黒豆10グラム、生姜3片、水500グラムを加えて沸騰させ、日本酒30グラムを加えて熱いうちに飲み、毛布をかぶって汗をかきましょう。

体外受精移植後に注意すべきことは何ですか？

体外受精移植後、いくつかの特別な注意が必要な予防措置があります。これにより、風邪などの悪影響が胎児に与える影響を軽減できるだけでなく、成功率を効果的に向上させ、スムーズな妊娠を確保できます。

1. 食事: 野菜やタンパク質を豊富に含む食品を多く摂りましょう。毎日グレープフルーツを食べることをお勧めします。推奨されない食品: アルコール、タバコ、コーヒー、紅茶、ごま油、バナナ、パパイヤ、カニ、トウモロコシ、ヨクイニンは胎児に良くありません。

2. 休息: 移植後 48 時間はできるだけ横になり、平らな姿勢を保つようにしてください。ベッドで寝返りを打ったり、無理に起き上がったりしないでください。起き上がるときは横向きになり、両手で体を支えてから起き上がってください。48時間後、ベッドに寄りかかることができます（角度45度未満）。テレビを見る時間を減らすか、テレビを見ないようにし、インターネットの使用を減らしてください。

3. 運動：3日後から5日以内に屋内で少量の運動をすることができ、5日後には屋外で少量の運動を行うことができます。特に仕事では、過労を避けてください。妊娠が検出されるまでは仕事に行かない方がよいでしょう。激しい運動は避けてください。無理にストレッチをしたり、つま先立ちをしたり、手を高く上げたり、しゃがんだり、重いものを持ち上げたり、早く歩いたり、ジョギングをしたり、自転車に乗ったりしないでください。ただし、ゆっくり歩くことはできます。