なぜ水を飲むのが好きではないのですか?

誰もが毎日水を必要としています。人は何も食べず水だけを飲めば7日間は生きられますが、水を飲まないと3日も生きられません。そのため、水は重要であり、生命の源です。水は大切ですが、水を飲むのが嫌いな人もいます。では、水を飲むのが嫌いな理由は何でしょうか？水を飲むのが嫌だからといって喉が渇いていないわけではなく、単に身体的な問題です。その場合は、漢方医に診てもらうのが最善です。

水を飲むのが嫌いだからといって、体が脱水状態になっているわけではありません。伝統的な中国医学の理論によれば、長い間水を飲むのを好まない人は、実は脾臓が弱いのです。

1日に8杯の水を飲むべきだという理論は反証されました。実際、自分の状況に応じて水を飲む必要があります。たとえば、たくさん運動してたくさん汗をかく人は、たくさんの水を飲む必要があるかもしれません。オフィスに座っていてあまり運動しない人は、あまり飲む必要はありません。人体が脱水状態にあるかどうかに関わらず、私たちが飲んだ水は、体内に完全に吸収される前に体内を循環する必要があります。運動をしない人は水を飲みすぎて、何度もトイレに行くことになります。これが小さなサイクルです。つまり、飲んだ水はしばらくすると尿になって体外に排出されるのです。運動を増やすことによってのみ、水分が体内を循環し、血液に吸収されるようになります。これが最高の状態です。

1. 子供の頃から水を飲む習慣がなかった

ほとんどの子供は生まれたときから母乳で育てられるため、水を飲むのが嫌いになります。一方で、赤ちゃんは哺乳瓶やスプーンを嫌がります。その一方で、母乳には水分が多く含まれているため、母乳を飲んだ後でも喉の渇きを感じません。水は母乳に比べて味がないので、子どもは水を飲まない習慣がついてしまいます。

2. 子どもは水の味が嫌い

子どもたちが水を飲むことを全く嫌がらないことに気づいたかもしれません。それは主に、子供がどんな種類の水を飲むかによります。子供に飲み物、ジュース、デザートなどを与えると、子供は率先して飲みます。子供に沸騰した水や他の味気ない水を与えると、子供は抵抗します。

3. 子どもは喉の渇きを感じない

子供が水を飲むのを嫌がる場合、それは喉の渇きを感じていないからかもしれません。運動をほとんどせず、汗をかかないため、体内に水分がたっぷりあり、水を飲みたがらない子供もいます。

4. 子どもは頻尿を恐れる

子どもが水を飲むのを嫌がるのは、水を飲みすぎるとおしっこやおねしょをして親に責められるのではないかと無意識に心配しているからかもしれません。親の中には、子どもがおしっこを漏らすたびに、子どもを殴ったり、厳しく叱ったりする人もいます。そのため、子どもは怖くなって、水を飲む量が減ります。