お灸後の水ぶくれはとてもかゆい

お灸は比較的一般的な漢方治療で、現在特に人気があります。お灸は多くの病気を治療し、緩和することができます。そのため、一般的な症状をターゲットにした治療を提供するお灸専門店がたくさんあります。お灸をする際には注意すべき点が多く、特に普通の店でお灸をする場合は注意が必要です。そうしないと、お灸は身体に害を及ぼすこともあります。

1. 過度な灸

灸時間が長すぎたり、灸の量が多すぎたりする場合があります。その場合は、灸の回数を減らしたり、一回の灸の時間を短くしたりする必要があります。

身体に痛みがない場合は、5～7日ごとに、各ツボに約3～5分間お灸を施すことをお勧めします。風邪やその他の病気がある場合、またはひどい風邪をひいている場合には、対応するツボに5分から15分ほど長く灸をすえます。病気でない場合は、体内の熱（口渇、便秘、ニキビ、鼻血など）を引き起こしやすいので、毎日お灸をするのはやめましょう。

2. 解毒反応

普通の人が灸をしても水ぶくれができることは稀で、水ぶくれができるのは数パーセントの人だけです。しかし、寒湿がひどく、病原性の気を排出する必要がある人の中には、水疱が発生する人もいます。これが灸による水ぶくれの最も一般的な原因です。湿気や冷え、経絡の詰まりなどにより生じる大小の水疱は、体内の病原因子が外側に広がっていることの現れです。湿気と寒さは邪気であり、陽気は吉気です。邪気が追い出されようとするとき、灸花が現れます。邪気を体外に排出するには経絡が必要で、灸花はその経絡です。

お灸、特に直灸をすると、灸を当てた部分に水疱や化膿などが現れることがありますが、これは邪気を追い払う作用の現れです。水疱の形成は、身体の正気を回復し、邪気を除去し、病気を治す過程であるため、このような水疱の出現は病気の回復につながります。古代人は、灸の効果の基準は身体の反応であり、この反応が灸痕であると主張しました。そのため、古代人は灸痕を灸の量と治療効果を判断する主要な指標として使用しました。

最初は水疱ができやすい人もいますが、それが続く限り、以前の水疱は多くの毒素を排出し、一定期間灸をすると経絡はより閉塞されなくなり、後で水疱が現れにくくなります。それ以降は、わざと水疱を作ろうとしても、水疱ができなくなります。

3. 火傷と水ぶくれ

灸は失敗することもあります。例えば、片方の手で灸を使って足三里のツボを燻蒸しながら、もう一方の手で携帯電話を操作します。何か面白いニュースを見たとき、灸を握っている手が突然私の肌に触れました。ジュージューという肉の焼ける音がして、大きな水ぶくれができました。ただし、灸棒が皮膚から「十里」離れた位置で、吊り灸や弱灸をすることで、1、2個の水ぶくれができた場合には、火傷とは言えません（火が直接皮膚を焼くわけではないため）。

灸による水疱と火傷による水疱の見分け方：

すでに水ぶくれができている場合は、火傷なのか灸傷なのかの区別がつきにくいです。最初は熱いと感じないのに、後に灸を刺した場所に水ぶくれが現れるのを灸花といいます。熱さに耐えられず水ぶくれが現れる場合や、火傷を負った場合は火傷水ぶくれといいます。