骨折した指の治療方法

生活でも仕事でも、私たちは手作業なしでは生きていけません。このような困難に遭遇することは避けられません。転んだり重い物を運んだりすると、必然的に指を傷めます。ひどい場合は指の骨折を引き起こします。このような状況に遭遇したら、特別な注意を払い、指を正常に戻すための治療法を講じる必要があります。そうしないと、仕事や生活に影響が出ます。では、指の骨折の治療法は何でしょうか?

1. 指を怪我したり骨折したりした場合は、できるだけ早く病院に行って必要な処置を受け、診察を受ける必要があります。指に異常な痛みを感じたり、異常に変形したりした場合は、できるだけ早く病院に行って治療を受けてください。一般的に骨折は、骨折部位の摩擦や損傷を防ぐためにギプスで固定したり、厚い包帯で巻いたりする必要があります。一定期間が経過したら、レントゲン撮影などのフォローアップ検査が行われます。必ず医師の指示に従ってください。

2. 薬物治療。三七人参粉末、三七人参錠剤、三七人参カプセルなどの活血薬や瘀血除去薬を適切に服用することもできますが、長期間服用せず、一定量を服用する必要があります。そうでないと、食べ過ぎて胃を傷める可能性があります。血液循環を促進し、瘀血を除去する他の漢方薬、例えば紅花、桃仁、マザーワートなどは、適量を炒めて経口摂取することができます。サフランは外用にも使用できます。

3. 骨折の初期段階では、辛い食べ物や刺激の強い食べ物を食べることはお勧めできません。骨折の初期段階では、喫煙や飲酒をやめ、辛いものや刺激の強い食べ物を控え、高タンパク質の食べ物の摂りすぎを避ける必要があります。トマト、大根、ブルーベリー、サンザシ、ヤムイモ、キャベツ、ブドウ、黒キクラゲ、椎茸など、より多くの野菜や果物を食べることができます。ビタミン C が豊富な食品を多く摂取し、バランスの取れた栄養を維持するようにしてください。

4. 骨折の中期および後期には、高タンパク質の食品や、カルシウムや亜鉛を豊富に含む料理をより多く食べることができます。ほぼ回復したら、骨スープ、牛乳、乳製品、大豆製品など、高タンパク質でカルシウムを多く含む食品をより多く食べることができます。水分を補給するには、もっと水かスープを飲む必要があります。しかし、魚介類を食べすぎると傷が治りにくくなるのでお勧めできません。

5. 適切なリハビリテーショントレーニングを実施します。痛みが我慢できる程度になったら、リハビリ機能訓練をさらに行います。初期段階では、指を軽く曲げたり伸ばしたり、握る動作をしたり、負傷していないもう一方の手で負傷した部分を軽く押したり、局所的なマッサージをしたりするなど、いくつかの小さな動作を行うことができます。これにより、骨折した指の硬直を防ぎ、回復に一定の役割を果たします。

6. リハビリトレーニング中に指が痛くなった場合は、指をお湯に浸けてください。指のリハビリ訓練中に耐えられないほどの痛みを感じる患者もいます。このとき、洗面器にお湯を張って骨折した手をそのお湯に浸したり、タオルを煮沸して負傷した部分に当てたりすることができます。温湿布を当てながらリハビリ運動をすると痛みが和らぎます。

7. 指の骨折の回復を助けるために、時々小豆粥を作って食べましょう。小豆をぬるま湯に3時間ほど浸し、鍋に入れて適量の水を加え、柔らかくなるまで煮て、もち米または茎米を加えてお粥状になるまで煮ます。また、浸した小豆をそのまま水と黒砂糖に加えて煮て食べることもできます。方法は非常に簡単です。

8. リラックスした幸せな気分を保ちます。どのような病気であっても、前向きで明るい態度を保つことが回復につながります。指に痛みを感じたら、注意をそらすようにし、楽しいことを考え、痛みを忘れ、指の骨折の後期にはリハビリテーション訓練を続けることが推奨されます。