足首に青い静脈が浮き出ている

みんなの足首を注意深く観察していれば、みんなの足首の形が異なっていることに気づくはずです。そして、女性は足首の美しさにとても気を配っています。暑い夏にサンダルを履くとき、足首の美しさが足全体の美しさを大きく左右するからです。しかし、足首の青い静脈を観察すると特に目立つと感じる人もいます。では、足首の青い静脈が膨らむ原因は何でしょうか?

足の青い静脈は静脈瘤が原因で、主に下肢の静脈弁の損傷によって起こり、最も一般的な四大外科疾患の1つです。静脈瘤は、その名前が示すように、脚にある太く、曲がりくねって突出した「青い静脈」です。先天性因子、体重負荷、妊娠など、静脈圧の上昇を引き起こすさまざまな要因により、下肢の静脈弁が緩み、静脈血が逆流します。時間が経つにつれて、表在静脈への圧力が高まり、いわゆる「青い静脈の隆起」として徐々に表面に現れます。

静脈瘤の一般的な症状：

1. 毛細血管拡張：網状静脈拡張。厳密に言えば、真の静脈瘤ではありませんが、見た目に影響を与えるだけです。

2. 脚の血管が目立つ: 立っているとき、脚の表在静脈が湾曲して太くなり、皮膚から突き出ているのが見えます。脚を上げたり、横に寝かせたりすると、表在静脈は見えなくなります。

3. ふくらはぎの浮腫と脚の痛み: ふくらはぎが腫れ始めます。長時間立ったり疲れたりすると、腫れが顕著になります。脚が痛くて腫れた感じがしますが、夜はひどくなり、朝には軽くなります。皮膚は色素沈着し、色が黒くなり、落屑が起こります。

4. 足の冷え：足の冷えを感じる場合、通常は下肢の血液循環が悪いことが原因です。この病気は高齢者によく見られるだけでなく、足を十分に運動していないため、静脈瘤や足の冷えに悩まされている若者も多くいます。

5. 足のけいれん：多くの人がカルシウム不足が原因だと考えています。実際、静脈瘤の初期段階では、静脈血中の酸素不足とふくらはぎの静脈瘤により、静脈血が足に長時間留まり、足の筋肉を刺激して足のけいれんを引き起こします。

6. 患肢の肥厚: 患肢は反対側の脚よりも肥厚することがよくあります。患者によっては皮膚のかゆみも生じます。重症の場合は、湿疹や鬱血性皮膚炎などの皮膚病変が生じることがあります。長期間治療せずに放置すると、切断に至ることもあります。

静脈瘤の一般的な治療法：

1. 下肢の静脈瘤を悪化させる可能性があるため、長時間の立ち作業は避けてください。ただし、1日4回、1回15分程度、早歩きをすることは可能です。体力に余裕があれば、這う運動をすると静脈瘤のケアに役立ちます。これは静脈瘤の一般的な治療法です。

2. ふくらはぎのマッサージやキックやスイングの運動を適切に行うことができます。就寝時に患肢を高く上げ、ふくらはぎの下に枕を置くと静脈血の戻りが促進され、静脈瘤のケアに非常に役立ちます。便秘や慢性の咳に悩まされている場合は、腹部の圧力が上昇して静脈瘤が悪化し、静脈瘤の治療に悪影響を与えるのを避けるために、早めに医師の治療を受ける必要があります。

3. 医師の指導の下、長い弾性ストッキングや弾性パンツを着用して下肢の静脈還流を促進することもできます。病気の後にハイヒールを履くことはお勧めできません。ハイヒールは脚の筋肉の短縮や弛緩を招き、血液還流に影響を与えるからです。レッグラップを着用し続け、休憩時には緩めると血管を保護し、静脈瘤のケアに役立ちます。