髪にガムが付いてしまった場合、歯磨き粉を塗ると効果がありますか？

チューインガムというお菓子は皆さんもよくご存知だと思います。長距離バスに乗るときは、チューインガムを買って噛むことが多いです。チューインガムは口の中の悪臭を効果的に除去し、括約筋を鍛える効果もあります。しかし、噛んだ後のガムの処理は非常に重要な問題です。注意しないと、ガムが髪に付着する可能性があります。では、ガムが髪に付着した場合は、歯磨き粉を塗ると効果的でしょうか？

まず、ガムが髪にくっついてしまった場合には、歯磨き粉を塗ると効果的です。髪に付いたチューインガムを効果的に除去できる方法は他にもあります。

1. ガムがくっついている髪の部分にできるだけ多くのムースを塗り、櫛を使って髪からガムを優しくとかします。

2. ガムとその周りの髪に食用油（オリーブオイル、ヒマシ油、植物油）を塗り、2～3分待ってから、櫛を使って髪からガムを優しくとかします。

3. シャンプーで髪を洗い、髪についたチューインガムを除去します。

4. 氷をガムに約15分間当てて温度を下げ、ガムを硬くして簡単に取り除けるようにします。

5. ベースオイルクリームを歯茎と髪の毛に塗り、歯茎を取り除きます。

6. ガムがくっついてしまった髪にワセリンを塗り、ガムを髪から取り除きます。

7. アルコールを塗ってこすります。ガムは約1分で取り除くことができます。

8. 適量のユーカリオイルにコットンを浸し、チューインガムをコットンで拭くと、チューインガムが溶けます。

9. ガムリムーバーを購入し、指でガムに塗り、ティッシュで拭き取ります。

ガムを噛む際の注意

1. 砂糖不使用またはキシリトール入りのチューインガムを選ぶようにしてください。

口内の虫歯菌はショ糖を使って酸性物質を生成し、それが歯を腐食させます。キシリトールは虫歯菌に利用されず、細菌が生存するために必要な栄養素を供給することもできません。同時に、キシリトールは初期の虫歯に役立ち、自然な修復の役割を果たすため、虫歯の発生を防ぐことができます。チューインガムに含まれるキシリトールの含有量が多いほど、虫歯予防効果が高まります。キシリトールを 50% 以上含むガムを継続的に噛むと、虫歯の発生率を 85% 削減できます。

2. 食事やおやつの後にはガムを噛むようにしましょう。

甘い食べ物を食べたり、飲み物を飲んだりした後は、口の中の歯垢の酸性度が高まります。このとき、無糖ガムやキシリトールガムを噛むと、唾液の分泌が促進され、酸性物質が中和され、歯の再石灰化を助けます。

3. ガムを長時間噛みすぎないでください。

ガムを長時間噛みすぎると、噛む筋肉が常に緊張した状態になり、夜間に歯ぎしりをする習慣につながる可能性があります。さらに、身体の発達期に10代の若者がガムを噛むと、咬筋が過剰に鍛えられ、下顎角の筋肉と骨の発達が刺激され、最終的に「四角い顔」になり、女性の顔の形に影響を与える可能性があります。したがって、ガムを噛む時間は 15 分未満に制限する必要があります。