かかとの厚い皮膚を取り除くにはどうすればいいですか?

かかとは人体にとって非常に重要な部分であり、この部分が損傷すると、歩行能力に直接影響を及ぼします。そのため、かかとに問題が発生した場合、病気の悪化を防ぐために、タイムリーに対処しなければなりません。最も一般的な症状は、かかとの皮膚が厚くなることです。これはタコとも呼ばれます。これは、かかとと靴の長期的な摩擦によって引き起こされる皮質肥大の一種です。かかとの厚い皮膚を取り除く方法を見てみましょう。

足の角質の予防と治療：

悪い習慣を変えましょう。多くの人は、とてもリラックスした環境で足で遊ぶのが好きで、つい足の角質を剥がしたり、はさみや爪切りを使って角質を取り除いたりしてしまいます。実際、そうすると、剃った部分の皮膚が不均一になりやすくなるだけでなく、角質が厚く硬くなる可能性も高くなります。非常に薄い角質の場合は、足を温水に浸して角質層が水分を吸収し、柔らかくなって白くなるようにし、軽くて多孔質の軽石を使用して角質を優しくこすり落とします。

誤って皮膚が裂けたり出血したりした場合は、感染を防ぐために早めに 75% アルコールを塗布するか、バンドエイドを貼ってください。 専門家の治療を受けてください。足に厚いタコができ、日常生活や歩行に支障をきたす場合は、皮膚科医または定期的に通っているペディキュア師に治療を受けてください。滅菌したメスまたは安全刃を使用して、角質を層ごとに除去します。角質層には神経や血管がないので、出血や痛みは起こりません。しかし、多くのペディキュア店では共用のナイフを使用しており、これは人の皮膚や角質層に直接作用するため、注意しないと刺し傷による感染症を引き起こす可能性があります。 ペディキュアを頻繁に切りすぎないでください。時間が経つと、角質は成長し続け、繰り返し切り取る必要があります。ただし、ペディキュアを頻繁に行うと、皮膚の角質化が促進され、角質の形成が早まる可能性があります。

足のケアに気を配り、快適な靴を履くことが、たこを予防する鍵です。すでに足にタコがある人は、大きすぎたりきつすぎたりする靴を履かないように注意する必要があります。靴を履くときは必ず靴下を履いてください。靴の中に柔らかいインソールを入れたり、前足部に前足パッドを追加したりできます。かかとに大きな圧力がかかっている場合は、かかとパッドを追加します。毎日、適切な足のマッサージとケアを行い、足に保湿剤を厚く塗ってください。これは、角質を柔らかくするのに非常に役立ちます。