マンゴーを食べた後、唇に水ぶくれができた場合はどうすればいいですか？

マンゴーはアレルギーを起こしやすい果物です。マンゴーを食べた後、口の端に水疱ができたら、それは主にマンゴーアレルギーが原因です。このとき、手でつかまない、温湿布を当てるなど、ケアするための特定の対策を講じる必要があります。一方で、マンゴーを食べるときに注意すべき点はたくさんあります。以下では、マンゴーアレルギーのケア方法や食事の注意点について詳しくご紹介します！

マンゴーアレルギーの症状

マンゴーを食べることで起こるアレルギー症状のほとんどは似ており、唇の腫れ、顔の皮膚の発疹、口内の水疱などです。医師によると、マンゴーの木はウルシ科に属しており、その成分の多くはアレルギーのある人にとって不快感を引き起こす可能性があり、特に未熟なマンゴーにはアレルギーを引き起こしやすい成分が多く含まれているという。 「マンゴー皮膚炎」は、一般的にマンゴーに触れたが、すぐに水で洗わなかった部分に発生します。口の周り（口の両側の角、上顎と下顎、または頬）によく見られます。発疹は均一または不規則に分布する淡い赤い斑点であり、紅斑の上に密で小さな丘疹が見られます。

マンゴーアレルギーのケア方法

1. かゆみのある肌に対して、ほとんどの人は本能的に手で掻きます。しかし、この行為はかゆみを和らげるどころか、かゆみを悪化させる可能性があることをご存知ないかもしれません。これは主に、かゆみのある部分を掻くと、その部分の温度が上昇し、血液中にヒスタミン（アレルギー反応に関与する物質）がさらに放出され、症状が悪化するからです。

2. 温湿布は避けてください。温湿布は一時的に局所の痛みを和らげますが、実際には別の種類の刺激です。温湿布は血管拡張を引き起こし、血管透過性を高め、滲出液を増加させ、膨疹などの症状を悪化させる可能性があるからです。

予防

1. 魚介類や羊肉などの摂取を減らし、果物や野菜を多く摂り、アルコールを飲んだり刺激の強い食べ物を控えましょう。

2. 皮膚炎や湿疹は、不規則な生活、睡眠不足、月経異常、消化不良、便秘など、多くの要因の影響を受け、症状を悪化させる可能性があるため、注意が必要です。

3. 良好な衛生習慣を身につけ、個人の衛生を維持する必要があります。顔の皮膚を清潔にし、感染因子をブロックし、刺激的な皮脂分泌を避けるために、局所洗浄には温水と石鹸を頻繁に使用する必要があります。同時に、油分の多いスキンケア製品や化粧品は使用しないでください。

4. 月経が不規則な場合は、月経調整薬を服用する必要があります。

5. 排便をスムーズにし、便秘になった場合はすぐに治療を受けてください。

6. 手で掻いたり、熱いお湯で洗ったりしないでください。皮膚の炎症を避けるため、硬い下着を着用することはお勧めできません。

7. 症状が重い場合は、医師の指示に従い、ホルモン剤などの薬剤を使用して治療してください。