腰椎椎間板ヘルニアで左足が麻痺した場合の対処法

足のしびれは正常な現象であり、さまざまな原因が考えられます。原因の 1 つは、腰椎椎間板ヘルニアである可能性があります。腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎の損傷または長期労働によって引き起こされます。重症の場合は、左足のしびれなどの一連の合併症を引き起こす可能性があります。これは腰椎椎間板ヘルニアの一般的な合併症であり、これが発生した場合は、すぐに治療する必要があります。

1. 安静療法

この治療法について聞いたとき、あなたはきっと信じられないと思うでしょう。どうして安静が治療法になるのでしょうか？健康な人にとって安静は休息ですが、腰椎椎間板ヘルニアの患者にとって、安静、特に生理的湾曲に適したベッドは、椎間板にかかる体重の圧力を軽減し、体重負荷による腰椎の新たな損傷を軽減し、近くの軟部組織に対する腰椎椎間板ヘルニアの圧力を軽減し、炎症を和らげるのに役立ちます。

2. 投薬

腰椎椎間板ヘルニアの痛みが耐えられない場合は、医師に相談して経口鎮痛剤を服用することができます。また、漢方薬を使用して治療することもできます。病気の原因は体内の寒邪の停滞であり、経絡の閉塞、気の停滞、血の停滞を引き起こし、腰と脚の痛みを引き起こすため、中国の特許薬である耀通寧など、対応する効果のある薬を服用することができます。

3. 気功療法

機能的な運動は、腰椎椎間板ヘルニアの治療に補助的な役割を果たします。運動を行うことで、腰と背中の筋肉の強度が高まり、腰と背中の筋肉が比較的バランスが取れて安定し、徐々に正常な機能が回復します。よく使われる方法としては、フライングスワローポーズ、ブリッジポーズ、立ち上がって腰を曲げたり伸ばしたり、平行棒にぶら下がって足を前後に振ったりする方法などがあります。

注意：機能的運動は、腰椎椎間板ヘルニアの症状が消失または緩和した時期に適しており、急性発作期には行わないでください。

4. 食事療法

食事療法は不可欠です。適切な食事は体の回復を助け、患者の症状を緩和します。次に、腰椎椎間板ヘルニアの食事療法について見てみましょう。

5. 冷たい食べ物を控える

伝統的な中国医学の観点から見ると、冷たい食べ物の摂取は胃腸の健康に影響を与えるだけでなく、体内の血液の停滞を引き起こし、患者の回復にも影響を与えます。したがって、腰椎椎間板ヘルニアの患者は食事で冷たい食べ物を避ける必要があります。

6. カルシウムを豊富に含む食品を多く摂取する

カルシウムは骨の主成分であり、骨粗鬆症は腰椎椎間板ヘルニアの原因の一つです。そのため、食事からカルシウムを十分に摂取して骨粗鬆症を予防すれば、腰椎椎間板ヘルニアの再発もある程度予防できます。私たちの日常生活でカルシウムを多く含む食品としては、魚、エビ、牛乳などが挙げられます。