指の関節が腫れて痛みを感じる場合、深刻な病気ではありませんが、指の痛みは耐え難いものとなり、生活や仕事に一定の影響を与えます。指の関節が腫れて痛みがある間は、痛みを和らげるために何らかのケアを行うことができます。もちろん、最良の結果を得るためには、指の関節の腫れや痛みの原因をケアする前に知っておく必要があります。指の関節の腫れや痛みの原因と治療方法については、次の点に注意してください。 スポーツ傷害 運動中に誤って指の関節を負傷した場合は、病院に行って脛骨が損傷していないか確認してください。軽度の場合は、紅花油を塗るだけで十分です。重症の場合は手術が必要になります。 朝のこわばり 朝のこわばりは、朝起きたときに指が硬くなり、握りこぶしが握りにくくなるという特徴があります。関節リウマチです。これは通常数時間続きます。指をもっと鍛えることをお勧めします。リウマチは治療が難しいため、日常生活の中で食生活を調整し、運動を増やす必要があります。 薬用ワイン 手のリウマチの重症度に応じて、専門家や薬酒を販売している場所に相談して、どのような薬酒を飲むのが良いか調べることができます。経済的に余裕があれば、薬用ワインをもっと飲んでください。そして、運動と組み合わせることで、将来的に手のリウマチ発作の頻度が減り、最終的には治癒するでしょう。 熱いお湯で手を洗ってください 何もすることがないときは、温かい水で頻繁に手を洗ってください。何もすることがないときは、漢方薬の材料を使ってスープを沸かし、手を浸すこともできます。 換気 指の関節のリウマチの場合、家を清潔で乾燥した状態に保ち、何もすることがないときは頻繁に外に出て布団を干す必要があります。 食事療法 リウマチの友人は、魚、乳製品、低脂肪乳製品をもっと食べることができます。リウマチの治療に役立ちます。リウマチ茶を飲むのも良いでしょう。 凍結を防ぐ 指の関節に痛みがある場合は、冷たい水に触れず、冷たい飲み物を控え、刺激の強い食べ物を控えてください。冬は暖かい手袋を着用してください。生姜をスライスして関節に擦り込むこともできます。 |
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