乾いた咳に効くスープは？

多くの人は、なかなか治らないひどい咳に悩まされています。この症状は肺や呼吸器の健康に関係しており、特に乾いた咳は短期間で治すのが難しいものです。この場合、いくつかの食事療法を選択できます。では、乾いた咳にはどのようなスープを飲めばいいのでしょうか?大根とミカンの皮のスープは、乾いた咳に非常に効果的な一般的なスープです。四川のビワと梨も肺を潤すのに効果的です。もちろん、どんなスープを飲むにしても、効果が出るまでしばらく飲み続けなければなりません。

1. 四川ヒョウモンと雪梨のスープ。雪梨には唾液の分泌を促し、乾燥を和らげ、熱を消し、痰を減らす効果があり、特に秋に食べるのに適しています。川北は苦味と甘味があり、肺と心の経絡に入り、痰を解消し、咳を和らげ、熱を取り除き、結節を分散させる効果があります。氷砂糖 氷砂糖は陰を養い体液を生成し、肺を潤して咳を和らげ、乾いた咳に効果があります。

2. 大根とみかんの皮のスープ。痰の少ない乾いた咳、口やのどの乾燥に効果があります。

3. 柿ケーキとフリチラリア水。柿餅は灰白色で、断面は金色で半透明、ゼラチン状で柔らかくて甘い。甘くてしっとりしていて無毒で、心臓と肺を潤し、咳を鎮め痰を減らし、熱と喉の渇きを取り除き、脾臓を強化して腸を収斂させる効果がある。川鼻は乾いた咳にのみ適しています。そのため、フリチラリア・シローサは秋の咳に非常に適しています。

4. ごま粥。痰のない乾いた咳と乾いた便のあるお子様に適しています。

5. ハニーリリーティー。このお茶は咳を和らげ、肺を潤し、心を落ち着かせるほか、肌を美しくし、解毒し、胃の痛みを和らげる効果もあります。

6. 百花クリーム。ユリは陰を養い、肺を潤す効果があり、フキタンポポの花は肺を温め、咳を和らげる効果があります。この軟膏は肺陰虚で長期の咳がある人に適しています。これらの人は喉と口が乾燥し、五臓が熱くなり、痰のない乾いた咳などの症状がよく見られます。冬は寒く、ユリは性質が冷たいので、脾臓や胃が弱い人は摂取してはいけないことに注意が必要です。

7. アヒルと梨のお粥。肺を潤し、心を清め、火を減らす効果があり、肺熱や咳を治すことができます。

8. ユリと甘いアプリコットのお粥。伝統的な中国医学によれば、ユリは甘く、わずかに苦く、性質はわずかに冷たく、心と肺の経絡に入り、強壮剤となる。今日作り方をお教えするデザートには、陰を養い肺を潤す、心を清めて神経を落ち着かせる、解熱して利尿を促す、咳や喘息を和らげる、胃を整えて脾臓を強化するなどの効果があります。

9. 黄耆ペースト。この軟膏は、肺を養い、気を補い、熱を清め、乾燥を潤す効果があり、肺気と陰が共に虚弱で、風や寒さに少しでも触れると咳や喘鳴が絶えない人に最適です。

10. 剣花豚肺スープ。剣花は甘く、少し冷たい性質があり、清熱、肺の潤い、咳止めなどの効果があります。肺結核、気管支炎、頸部リンパ節結核、おたふく風邪などの治療によく使われます。豚の肺と組み合わせると、熱を取り除き、肺に潤いを与え、痰を解消し、咳を和らげることができます。

11. 氷砂糖を添えた蒸し銀杏。 1か月間継続すると乾いた咳は治ります。

12. 氷砂糖の燕の巣粥。陰を養い、肺を潤し、咳を和らげ、痰を減らします。肺虚による慢性咳嗽や、陰を損傷する咳嗽、喘息を治療します。

13. ユリとオフィオポゴンのペースト。ユリとオフィオポゴンのペーストは肺に潤いを与え、咳を和らげるので、乾燥した肺による乾いた咳に適しています。

14. イチジクと氷砂糖の水。痰を取り除き、気を整え、肺を潤して咳を和らげ、解毒して腸を潤し、肺熱咳嗽、声枯れ、喉の乾燥と痛み、便秘、痔の出血などを治療します。

15. シロキクラゲ、アプリコット、貝殻、ユリのスープ。アーモンドは咳や喘息を和らげ、腸を潤して排便を促進します。バイモは痰を止め、心臓と肺を潤します。寒白キクラゲとユリを混ぜてスープを作ると、肺を潤して咳を止め、陰を養って水分の生成を促進し、熱と痰を取り除きます。

16. 蜂蜜と卵の水。肺に潤いを与え、咳を和らげる効果があり、肺の乾燥による乾いた咳や長引く咳を治療できます。

17. ビワメロンペースト。痰を伴う咳、のどの痛み、声枯れなどの症状に適しています。

最近では、天候が変わりやすい季節に乾いた咳に悩む若者が増えています。上記のレシピに加えて、ユリ、ナシ、白キクラゲ、アーモンドなどの食品も乾いた咳を効果的に緩和できます。食事療法を使用して、薬を服用せずに乾いた咳を治すことができます。