ビワを食べるとどんな効能がありますか？

ビワは栄養価が非常に高い食品です。味が良いだけでなく、人体にも大きな効能があります。一般的な効能としては、肺を潤して咳を和らげる、体力を向上させる、胃を落ち着かせて嘔吐を止める、美容に良いなどがあります。ビワは多くの人、特に妊婦に適しています。初期に摂取すると、つわりなどの悪影響を軽減することができます。

1. ビワの効能と機能

1. 肺に潤いを与え、咳を和らげます。ビワは肺を潤し、咳を和らげる重要な役割を果たします。これは主に、ビワの仁に栄養価の高い物質であるアミグダリンが含まれているためです。この物質は咳を和らげ、去痰作用があり、さまざまな咳を治療することができます。

2. 体力を向上させる。ビワにはさまざまな栄養素が豊富に含まれているため、体に多くの栄養素を効果的に補給し、体力を高め、体力を向上させるのに役立ちます。

3. 胃を落ち着かせて嘔吐を止めます。これは主にビワの葉の効能によるものです。ビワの葉は熱を鎮め、苦味を抑え、逆気を抑える効果があり、嘔吐を止める効果があり、さまざまなタイプの嘔吐やしゃっくりを治療できます。吐き気や嘔吐を感じたら、ビワの葉を水に浸して飲むと、制吐効果があります。

4. 美しさ。ビタミンが豊富に含まれているため、美容効果のある果物は数多くありますが、ビワにも美容効果があります。

2. ビワに適した人

ビワは妊婦、乳児、授乳中の母親など、一般の人が食べることができます。妊婦は妊娠初期にビワを食べることで吐き気や嘔吐の症状を改善することができます。ビワは栄養が豊富で、消化腺の分泌を刺激し、食欲を増進し、消化と吸収を助けるので、食欲不振の赤ちゃんにとても役立ちます。また、ビワの果実と葉はインフルエンザウイルスに抵抗力があるため、ビワを食べるとインフルエンザを予防することができます。しかし、未熟なビワは軽い中毒を引き起こす可能性があるので食べないように注意してください。