二次骨折から回復するにはどのくらいの時間がかかりますか?

二次骨折とは、骨折部位が徐々に治癒した後に発生する別の骨折を指します。このタイプの骨折は比較的有害であり、原因は多岐にわたります。たとえば、骨折の回復が不十分で、日常生活でのコンディショニングに注意を払わないと、さらに怪我をする可能性があります。また、患者が中高年の場合は、骨粗鬆症に関連している可能性があり、二次骨折につながりやすくなります。このとき、日常生活で良好な回復を強化するように細心の注意を払う必要があります。

1. 水分摂取量が少なすぎると骨折の回復に悪影響がある

骨折により寝たきりになった患者、特に脊椎、骨盤、下肢の骨折を患った患者は、動くことが非常に困難であり、排尿回数を減らすためにできるだけ水分の摂取を控えることになります。排尿回数は減りますが、トラブルも増えます。例えば、寝たきりの人は活動量も減り、腸の動きも弱まり、水分摂取量も減るため便秘になりやすくなります。また、長期間の寝たきりと尿閉は、尿路結石や尿路感染症も引き起こしやすくなります。したがって、骨折して寝たきりの患者は、水分をあまり摂取してはいけません。

2. 大量のアルコールを飲むことは非常に不適切です

骨折後に血行促進のために大量のアルコール（薬酒も含む）を飲むことはよくありますが、実はこれは間違いです。アルコールにはアルコールが含まれているため、骨折後に多量のアルコールを飲むと骨組織の代謝が損なわれ、骨の成長、発達、損傷の修復能力が失われる可能性があります。また、アルコールは骨に対する薬物の修復効果にも影響を与える可能性があります。したがって、骨折後に血液循環を促進するために大量のアルコールを飲むことはお勧めできません。そうしないと、骨折の治癒に悪影響を及ぼします。

3. カルシウムを盲目的に補給するのは避ける

実は、骨折した患者はカルシウムが不足しているわけではありません。カルシウムは骨の形成に重要な原料です。骨折後にカルシウムを補給すると骨折の治癒が早まると考える人もいます。しかし、実はこれはほとんどの人の誤解です。骨折患者はカルシウム不足ではありません。骨粗鬆症による骨折でも、やみくもにサプリメントを摂る必要はありません。適度なカルシウム摂取を維持するだけでいいのです。

4. 骨折後に骨を多く食べるのは有益ではなく有害である

人体の損傷した骨の再生は主に骨髄と骨膜の機能に依存しています。骨髄と骨膜はコラーゲンが増加する条件下でのみ、より良い役割を果たすことができます。肉骨の主成分はカルシウムとリンです。

骨折後に肋骨を食べすぎたり、骨スープを飲みすぎたりすると、骨の中の無機物が増え、骨の中の有機物の割合のバランスが崩れてしまいます。そのため、骨折の早期治癒を妨げてしまいます。もちろん、新鮮なスペアリブや肉骨スープは美味しくて食欲を刺激するので、骨折した患者は食べる量を減らすことができます。