4つの一般的な病気のセルフチェック

さまざまな激しい病気に直面したとき、私たちは実際にさまざまな症状に基づいて自己検査を行い、特定の病気にかかっているかどうかを事前に判断することができます。これにより、できるだけ早く医師の診察を受け、できるだけ早く回復することができます。さまざまな病気に対する自己検査の方法は異なります。誰もがこれらの病気に対する自己検査の根拠を明確に区別し、病状の誤認を避ける必要があります。

1. 脳血管疾患

6時間以内の救助が最も重要

世界保健機関のデータによると、世界の6人に1人が生涯のうちに脳卒中を経験し、2秒ごとに1人が脳卒中を起こし、6秒ごとに1人が脳卒中で死亡し、1人が永久的な障害を負います。

自己診断と自己検査：病院に行って検査を受ける以外にも、「笑って、手を上げて、歩いてみる」という簡単な自己検査方法もあります。つまり、表情が硬くないか、物がはっきり見えるか、手足が正常に機能するかを確認します。

病気の予防：冬は気温が不安定で脳卒中が起こりやすい季節なので、保温に気をつけましょう。また、冷静な心構えも大切です。怒ったり不安になったりしないでください。気性の荒い人は脳血管疾患になりやすいです。

医師のアドバイス：発症後6時間以内に病院に行き、緊急治療を受けることが重要です。このゴールデンタイムを逃すと、治療を受けることが難しくなります。 50歳以上の人は毎年脳の検査を受けることができます。

2. 心血管疾患

胸の圧迫感や息切れを軽視しないでください

「中国心血管疾患2009年報告書」によると、中国では10秒ごとに1人が心血管疾患で亡くなっており、この疾患に苦しむ人の数は少なくとも2億3000万人に上る。

自己診断と自己検査：残業や夜更かしが多い中年の方は、息切れや胸の圧迫感に特に注意してください。油断しないでください。ポケットに箱を入れておくのも良いでしょう。

即効性のある心臓を救う薬。

病気の予防: 脂質低下薬を服用していない場合、総コレステロールは 5 mmol/L 未満である必要があります。理想的なウエスト周囲径は、女性の場合約 86 cm 未満、男性の場合約 93 cm 未満である必要があります。

医学的指導: 心臓病の検査には、通常の心電図、動的心電図、運動心電図が含まれます。毎年定期的に健康診断を受け、診断を見逃す可能性を減らしましょう。

3. 糖尿病

皮膚のかゆみも症状の一つ

わが国の糖尿病患者の数は9,200万人に達し、北京の糖尿病患者の数は120万人を超えています。

自己診断と自己検査：初期の糖尿病の典型的な症状は、頻尿、頻繁な食事、頻尿です。また、体重や体力の減少、皮膚のかゆみなど、見逃されやすい非定型的な症状も数多くあります。

病気の予防：一般的に認められている予防法と治療法は、「五馬力」、つまり、適切な食事、運動量の増加、血糖値のモニタリング、心理教育、薬物管理です。耐糖能が低下した段階で止めることが必要です。この段階は可逆的だからです。

4. 腎臓病

毎年の尿検査

慢性腎臓病に関する疫学調査データによると、現在、中国における慢性腎臓病の有病率は9.3％に達しており、これに基づくと、北京の腎臓病患者の数は180万人以上と推定される。

自己診断と自己検査：多くの腎臓病は静かに進行します。腎臓病に典型的な浮腫、高血圧などは見られず、腎機能も損なわれません。体調が悪くなったと感じる頃には腎臓病は非常に深刻になっているため、少なくとも年に1回は尿検査を行う必要があります。

病気の予防：疲労はよくある誘因です。家事や仕事がたくさんあるので、仕事と休息を組み合わせるようにしてください。一見取るに足らない風邪も誘因になります。風邪をひいたら、できるだけ早く治すようにしてください。

医療指導：腎臓病の治療は具体的な病状によって異なります。例えば、潜在性腎臓病の場合、漢方薬による治療効果の方が優れています。他の種類の腎臓病の場合、漢方薬と西洋医学を組み合わせることで、お互いの長所と短所を補うことができます。