過度のストレスはどのような病気を引き起こす可能性がありますか?

ストレスは、その一部でも大きすぎると心身の健康に悪影響を及ぼし、長期にわたる過度のストレスは糖尿病、甲状腺機能亢進症、さらには心臓病などの病気を引き起こす可能性もあるため、ストレスを調節することが非常に重要です。

ストレス関連疾患：糖尿病

中大病院内分泌科の金慧主任は、仕事のプレッシャーが高い人は糖尿病になりやすいと分析し指摘した。まず、長期にわたる高い精神的ストレスによりアドレナリンが過剰に分泌され、血糖値と血圧が継続的に上昇する。さらに、仕事で大きなプレッシャーを感じている人は、喫煙、飲酒、不健康な食生活など、生活習慣に問題を抱えている可能性が高く、それが糖尿病につながる可能性があります。さらに、仕事のストレスによりストレスホルモンのコルチゾールが増加し、体が血糖値を正常に調節できなくなる可能性があります。

ストレス障害2：甲状腺機能亢進症

専門家によると、ストレスは中枢神経系を通じて内分泌腺に大きな影響を与え、それによって心身の健康に影響を及ぼし、心身症を引き起こすこともあるという。甲状腺機能亢進症などの病気では、長期にわたるストレスにより甲状腺ホルモンが過剰に分泌され、免疫細胞が抑制される可能性があります。大学入試前には、外来診療で甲状腺機能亢進症の学生、特に女子学生によく遭遇すると報告されています。

ストレス病3：心臓病

最近、人々は職場でますます大きなプレッシャーを感じています。睡眠不足や精神的ストレスなどにより悩まされやすくなります。良い生活習慣を身につけず、気分を調整し、ストレスを適切に軽減しなければ、心臓病が状況を悪化させてしまいます。常に緊張状態にあり、交感神経が過度に興奮した状態が長時間続くと、心臓に過度の負担がかかり、心拍数が増加し、不整脈を引き起こすこともあります。この状態が長期間続き、適切なタイミングで調整されない場合、心臓が損傷し、予期せぬ心臓発作を引き起こす可能性があります。突発性心臓病の患者の中には、連夜遅くまで起きていることや精神的ストレスにより神経機能障害、冠動脈けいれん、突然の心臓虚血が引き起こされ、突然死亡する人もいます。