足が痛くならずにハイヒールを履くための7つのヒント

多くの女性の友人は美しいハイヒールを履くのが好きです。ハイヒールは脚を長く見せてくれるだけでなく、自信を与えてくれます。しかし、新しく買ったハイヒールはいつも足にフィットしません。この問題は多くの女性の友人を悩ませているに違いありません。今日はハイヒールを履くことで起こる足の痛みを取り除くのに役立つ 7 つのヒントをお教えします。

1. 靴を履き替える

この方法は最も直接的かつ最も効果的な方法の 1 つですが、店舗から遠い場合はさらに面倒になります。交換後も問題が解決しない場合は、次の方法を使用できます。

2. バンドエイドまたは粘着テープ

足が痛んだり、すり減ったりする場合は、靴の凸部分や足の筋肉が弱いことが原因である可能性があります。通常は摩擦はないので、絆創膏や粘着テープなどで保護するだけです。3日間連続で着用すれば、修復できる可能性が高いです。

3. ハンマーテクニック

足が擦れている部分には、靴を履いたまま、別の布を 1 ～ 2 枚重ねて当ててください。次に、小さなハンマーを使用して、その部分を数回軽く叩きます。ハンマーによって靴が損傷する可能性があります。ハンマーを使用するときは、靴を傷つけないように、強さと位置に注意してください。

4. ヘアドライヤーで温める

足が擦れる部分に熱と風を当て、手や靴を傷つけない硬いものでひねったり絞ったりしてください。加熱する前に、濡れないように濡れタオルで靴を濡らしておいてください。ヘアドライヤーの熱と距離をコントロールする必要があります。

5. 靴のウェッジを使って拡張する

新しい靴が小さすぎて足を圧迫したり擦れたりする場合は、濡れタオルで靴を濡らし、シューウェッジを使って靴を広げてください。こうすれば、履いたときに足が擦れることはありません。これには数日かかる場合があります。

6. 足首パッチ

かかとを固定するだけでなく、足が靴に直接接触するのを防ぎ、足の摩擦を防ぎます。靴を履くときに、このような保護シールを足首の裏に貼るだけ。多くの足首パッチにはヘルスケア機能も備わっており、足首の後ろを保護するだけでなく、足の医療ケアも提供します。