一般的に、舌苔が厚く緑色になることは稀ですが、この現象は存在します。これは患者に内熱があることを示しています。この問題を軽減するために、誰もが食生活の調整に注意を払う必要があります。 1. 舌苔の緑色は体内の熱を示します。中国医学では、これは胃気と食べ物の味が混ざり合ってガスが発生し、それが舌に残ることで起こると考えられています。 2. 舌に厚い舌苔がつき、口臭がする場合は、胃腸に問題があることを示しています。他の身体的な問題が見つからない場合は、毎日の食生活を調整し、消化しやすい食べ物を多く摂り、脂っこい食べ物を減らし、軽い食事をとり、揚げ物や辛い食べ物を減らす必要があります。 3. 舌苔が厚く緑色の場合は、脂っこくないか確認してください。脂っこいというのは、脂っこい感じのことです。脂っこい場合は、体内に湿熱があることを意味し、湿熱を取り除く食べ物や薬を摂取する必要があります。 4. 舌苔が厚く緑色であるが、他の脂っこい感覚を伴わない場合は、体内にひどい熱があることを意味します。毎日の食事は軽めにし、喫煙や飲酒は控えてください。そうすればすぐに正常に戻ります。 5. 舌苔の変化を確認するだけでなく、舌の質を観察し、唇と比較する必要があります。色が赤みを帯びている場合は体内に熱があることを意味し、色が薄くなると脾臓と胃が弱っていることを意味し、舌が黒くなると瘀血が起こっていることを意味します。 6. 舌苔が緑色に変わっても、舌が赤くなり、苦味と口の渇きを伴う場合は、体が炎症を起こしていることを意味します。 7. 舌苔が緑色に変わり、舌が赤くなり、患者はイライラ、不眠、悪夢も経験します。次に、患者は熱を消し、火を減らすことができる食べ物や薬を摂取する必要があります。竹の葉や蓮の実でお茶を作ったり、蓮の実で粥を作ったりするなど、一般的な方法はたくさんあります。また、野生の菊を水で煮て、内臓の熱や口内炎を治療することもできます。 |
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