お風呂に入ると肌がきれいになるだけだと思っている人が多いと思いますが、お風呂に入ると健康に大きな効果があることは知りません。お風呂に入ることで、皮膚の神経細胞は高温と高圧の刺激を感じることができます。これらのメッセージは脳に伝達されます。この時点で脳は知覚を分類します。一連の伝導誘導により体内の深部循環機構が刺激され、体中の細胞すべてが動員されます。では、薬湯に入るとどんな効果があるのでしょうか? 1. 身体の真の健康状態(特に開放過程における不健康状態)を検出します。 2. 病気の状態と患部を検出します(多くの場合、身体検査のデータでは、不健康、一部の慢性疾患、目に見えない疾患、発達傾向など、身体の真の健康状態を検出できません)。 3. 経絡を浄化し、体全体の血管と小血管を開き、体全体の気と血の経路、経絡の経路、内臓と組織システムを開きます。 4. 風や寒さを払い、湿気や熱を取り除き、体内の毒素を分散させ、発汗によって体内の毒素を排除します。 5. 死んだ血液を取り除き、血液を活性化します。 6. 内臓を調整し、関節を開き、五行を調整し、陰陽のバランスを整えます。 7. 細胞を活性化し、免疫力を高め、血液中の免疫グロブリンのレベルを高めます。 8. 肌の弾力性と活力を高め、肌を美しくし、老化を遅らせます。 以上、薬湯の効能について簡単にご紹介しました。定期的に足を温水に浸すことには多くの利点があります。現代人はオフィスに座っていることが多く、運動する気が起きないため、足の血行が悪くなりがちです。足の血行が改善すれば、足の末端に血液を送るために心臓が余分な圧力をかける必要がなくなり、高血圧、心臓病、脳卒中などの高リスク疾患の発生を減らすことができます。 |
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