お風呂に入ると肌がきれいになるだけだと思っている人が多いと思いますが、お風呂に入ると健康に大きな効果があることは知りません。お風呂に入ることで、皮膚の神経細胞は高温と高圧の刺激を感じることができます。これらのメッセージは脳に伝達されます。この時点で脳は知覚を分類します。一連の伝導誘導により体内の深部循環機構が刺激され、体中の細胞すべてが動員されます。では、薬湯に入るとどんな効果があるのでしょうか? 1. 身体の真の健康状態(特に開放過程における不健康状態)を検出します。 2. 病気の状態と患部を検出します(多くの場合、身体検査のデータでは、不健康、一部の慢性疾患、目に見えない疾患、発達傾向など、身体の真の健康状態を検出できません)。 3. 経絡を浄化し、体全体の血管と小血管を開き、体全体の気と血の経路、経絡の経路、内臓と組織システムを開きます。 4. 風や寒さを払い、湿気や熱を取り除き、体内の毒素を分散させ、発汗によって体内の毒素を排除します。 5. 死んだ血液を取り除き、血液を活性化します。 6. 内臓を調整し、関節を開き、五行を調整し、陰陽のバランスを整えます。 7. 細胞を活性化し、免疫力を高め、血液中の免疫グロブリンのレベルを高めます。 8. 肌の弾力性と活力を高め、肌を美しくし、老化を遅らせます。 以上、薬湯の効能について簡単にご紹介しました。定期的に足を温水に浸すことには多くの利点があります。現代人はオフィスに座っていることが多く、運動する気が起きないため、足の血行が悪くなりがちです。足の血行が改善すれば、足の末端に血液を送るために心臓が余分な圧力をかける必要がなくなり、高血圧、心臓病、脳卒中などの高リスク疾患の発生を減らすことができます。 |
>>: 冷たいシャワーを浴びたほうがいいですか、それとも熱いシャワーを浴びたほうがいいですか?
キャベツのような野菜は、収穫後、保存期間が大幅に短くなります。適切な保存対策を取らないと、キャベツが...
肩や首の痛みは、一般的に頸椎症が原因です。頸椎症は私たちにとって馴染みのない病気ではありません。比較...
市場にはさまざまな種類のフェイスマスクがあり、これらのマスクの機能は異なります。一部のマスクの主な機...
蚊の威力を侮ってはいけません。蚊に刺されて数日後には腫れが消えると思っている人もいますが、毒のある蚊...
スーパーマーケットや青果市場で買い物をすると、キジの卵と普通の卵の価格に大きな差があることに気づくで...
豚足は私たちの生活の中で非常に一般的な食べ物であり、コラーゲンが豊富であるため多くの人々に愛されてい...
昨今、脱毛症に悩む人が増えています。こうした症状を持つ人のほとんどは、植毛で髪を再生することを選択し...
日常生活では、歩くときや走るときに注意しないと、簡単につまずいたり、何かにぶつかって転倒したりするこ...
水泳といえば、水泳が体にとても良いことは誰もが知っていると思います。水泳は心血管系を改善するだけでな...
多くの人は、特定の期間、特に特定の期間に十分な休息を取らないと、身体の免疫力が急激に低下し、身体の不...
現在、健康維持の観点から、健康の専門家は一致して、健康に有益な粗粒穀物をもっと食べることを提唱してい...
昔、人々は赤ちゃんが男の子か女の子かという問題を非常に重視し、多くの家族が男の子を望んでいました。し...
母乳は、この世に生まれたばかりの赤ちゃんにとって最高の贈り物です。母乳の栄養価は比較的高く、子供の免...
扁桃炎と咽頭炎は症状が似ていることがあります。どちらも目の乾燥、喉の異物感、腫れや痛みなどを引き起こ...
突き出た口は多くの人に共通する顔の欠点であり、個人のイメージに大きな影響を与えます。突き出た口の問題...