生理用ナプキンの正しい使い方

女の子は通常、12歳か13歳で月経が始まります。この頃から、生理用ナプキンを定期的に使用する必要があります。残念ながら、現在の学校教育と家庭教育はこの点で深刻な欠陥があります。多くの女の子が生理用ナプキンを正しく使用しておらず、それが健康を害しています。では、生理用ナプキンはどのように正しく使用すればよいのでしょうか。一緒に見てみましょう。

1. 生理用ナプキンを正しく購入する

1. パッケージを確認する: 購入する前に、外箱が破損していないか、パッケージ内の生理用ナプキンが破損していないかを確認し、細菌感染を防ぎます。

2. 有効期限に注意してください: 生理用ナプキンが有効期限内であることを確認し、有効期限が切れた生理用ナプキンの使用は避けてください。賞味期限を過ぎた食品を食べないのと同じように、生理用ナプキンも賞味期限を過ぎたら使用しないでください。

3. 自分に合った生理用ナプキンを選ぶ：自分の経血の量に合わせて自分に合った生理用ナプキンを選び、盲目的に他人の真似をして買わないでください。

2. 生理用ナプキンを正しく使う

1. 使用前に手と陰部を清潔に保ってください。外来細菌による感染を防ぐために、使用前に手と陰部を温水で洗うことをお勧めします。

2. 頻繁に交換する: 陰部を乾燥した状態に保つには、毎日定期的に交換するのが最善です。トラブルを恐れず、陰部にとって不健康な蒸し暑い環境を避けてください。

3. 医薬品、異物、香料が入った生理用ナプキンは注意して使用してください。アレルギーを避けるために、このタイプの生理用ナプキンは注意して使用してください。

4. 持ち歩く生理用ナプキンは、きちんと保管してください。再び交差感染を防ぐために、清潔な密封袋に入れて、他の物から離して保管するのがベストです。

5. 他人の生理用ナプキンは使わないのがベストです。他人の生理用ナプキンが自分に合わない場合があり、交差感染を防ぐことにもつながります。

さて、上記の紹介を読んだ後、あなたはすでに生理用ナプキンの使い方を知っていると思います。一部の女の子はトラブルを恐れて、生理用ナプキンが濡れたときだけ交換します。これは非常に間違っており、長期的には感染症を引き起こします。2時間ごとに交換するのが最善であり、量が多い場合は頻度を速くすることができます。