ニンニクを食べると下痢になりますか？

ニンニクをたくさん食べるとガンを予防し、細菌を殺すことができると聞いたことがある人は多いと思います。下痢をしているときは、ニンニクをもっと食べれば、すぐに良くなります。実際、ガンの予防には効果がありますが、下痢の治療には効果がない可能性があります。ニンニクに含まれるアリシンには殺菌作用があるので、おかゆと一緒に食べたり、冷たい料理に入れて食べると健康に良いと言われています。しかし、下痢とニンニクの間にはどのような関係があるのでしょうか?一緒に見てみましょう。

ニンニクは良いですが、食べ過ぎには注意しましょう。ニンニクには病気の予防や治療に効果があるとはいえ、たくさん食べれば食べるほど良いというわけではありません。生のニンニクを食べすぎると、熱を出し、血液を消費し、視力に影響を与え、胃腸管を刺激する可能性があります。したがって、陰虚や火の働き亢進、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎炎、心臓病、便秘の人は食べ過ぎないようにする必要があります。ニンニクは強い殺傷力を持っているため、腸内の病原菌を殺すと同時に腸内の有益な菌も殺してしまい、ビタミンB2欠乏症を引き起こし、口角炎、舌炎、口唇炎などの皮膚疾患にかかりやすくなります。そのため、専門家は、毎日ニンニクを3〜4片食べるのがより科学的であると提案していますが、空腹時に食べたり、蜂蜜と同時に摂取したりしないでください。

眼疾患患者：伝統的な中国医学の理論によれば、ニンニクは「肝臓と眼にダメージを与える」。現代の医学研究では、緑内障、白内障、結膜炎、ものもらい、ドライアイなどの眼疾患を持つ人が長期間にわたって大量のニンニクを摂取すると、視力低下、耳鳴り、めまい、記憶喪失などの症状が現れることもわかっています。

肝炎患者：肝臓病の人はニンニクを食べるのは適していません。ニンニクは肝炎ウイルスを殺すことはできず、またニンニクに含まれる特定の成分は人間の胃腸管を刺激し、消化液の分泌を阻害し、肝炎患者の吐き気や膨満感の症状を悪化させる可能性があります。同時に、ニンニクに含まれる揮発性成分は人体の血液中の赤血球とヘモグロビンの数を減少させる可能性があり、これは肝炎患者の回復には役立ちません。

非細菌性下痢の患者：まず、ニンニクには殺菌作用があり、生のニンニクを食べることで細菌性下痢の予防と治療に役立てることができますが、非細菌性下痢にかかっている場合は、再びニンニクを食べることはお勧めできません。このような患者が生のニンニクを食べると、腸が刺激され、腸粘膜のうっ血や浮腫を引き起こし、症状を悪化させる可能性があるためです。

薬を服用している人：ニンニクは特定の薬の有効成分を阻害する可能性があり、特定の薬の成分と化学反応を起こして毒素を生成することもあります。そのため、医師は薬を服用している患者には辛い食べ物を避けるように勧めることが多いです。

上記を読んだ後、友人はニンニクと下痢の関係を理解し​​たと思います。まず下痢の原因を特定して、ニンニクを食べることで解決できるかどうかを判断する必要があります。下痢の原因が細菌性赤痢である場合、ニンニクを食べても問題ありませんが、消化不良が原因の場合は、ニンニクを食べると腸が刺激され、腸の蠕動運動がさらに促進され、症状が悪化する可能性があります。