小豆とヨクイニンは、非常に一般的な健康法です。定期的に飲むと湿気を取り除く効果があり、健康に多くの利点があることは誰もが知っています。多くの人が小豆とヨクイニンを飲むのが好きです。飲んだ後に目の浮腫が起こる人もいますが、これは目の健康に影響を与えるだけでなく、外見にも影響を与えます。目は私たちにとって非常に重要です。 小豆と麦の湯を飲むと目が腫れるのはなぜですか? 小豆水を飲んだ後にひどいむくみが起こった場合は、摂取を中止した方が良いでしょう。あなたの体質はハトムギ水や小豆水に適していない可能性がありますので、それ以上の摂取は控えた方が良いでしょう。 小豆とハトムギの効能 1. 解毒 小豆とハトムギはどちらも解毒に優れた食品です。小豆は甘酸っぱく、性質は中性で無毒です。デンプン、脂肪油、タンパク質、ビタミン(A、B、C)、植物サポニン、アルミニウムが含まれています。銅などの鉱物。利尿作用、腫れの軽減、解毒作用、膿の排出、熱や湿気の除去に効果があります。 2.腫れを抑える ハトムギと小豆の「むくみ解消」効果。腫れ=浮腫だと思わないでください。現代人のうち、少なくとも10人中5~6人は太りすぎ、つまり肥満と呼ばれています。 3. 湿気に対処する 大麦と小豆のスープは湿気を治す最良の薬です。患者にとって最も良いのは、家に帰って大麦と小豆のスープを沸かし、お茶として飲むことです。 4.腎臓を強化する ヨクイニンと小豆は腎機能を高め、清熱、利尿作用があり、浮腫の患者にも効果的です。現代の薬理学的研究により、ヨクイニンには癌を予防する効果があることが証明されています。その抗癌活性成分にはセレンが含まれており、癌細胞の増殖を効果的に抑制し、胃癌や子宮頸癌の補助治療として使用できます。 5.湿気を取り除く 大麦小豆粥の主な効果は湿気を取り除くことです。体内の水分を取り除くことができるので、夏や体内に水分が多い人に非常に適しています。食事としても食べられ、水分を取り除いて脾臓を強化する優れた食品です。 6. 抜け毛などの予防 ハトムギと小豆には、髪に栄養を与え、抜け毛を防ぎ、髪を滑らかで柔らかくする効果があります。肌を滑らかにし、しわを減らし、色素沈着の斑点を除去します。顔のニキビや肌荒れに明らかな治療効果があり、紫外線を吸収する能力もあるため、その抽出物を化粧品に添加することで日焼け止めや紫外線防止効果を得ることができます。 7. 腸を潤し、排便を促す ハトムギと小豆は食物繊維が豊富で脂肪分が少ないです。腸を潤して排便を促し、血圧を下げ、血中脂質を下げ、血糖値を調節し、解毒してガンと闘い、結石を予防し、ボディービルと減量に良い効果があります。ハトムギは、よく使われる漢方薬です。また、よく食べられる一般的な食べ物でもあります。甘くてまろやかで、少し冷たい性質があります。利尿作用、腫れ止め、脾臓を元気にして湿気を取り除く、筋肉をリラックスさせてしびれを取り除く、熱を取り除いて膿を出すなどの効果があります。よく使われる利尿薬、湿潤薬です。 |
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