背中の赤いニキビの原因は何ですか？

体に赤いニキビができるのは非常に一般的な現象ですが、ほとんどの人は顔にニキビができます。実際、ニキビは体の多くの部分に発生する可能性があります。胸に赤いニキビがある人もいれば、背中に赤いニキビがある人もいます。一般的に言えば、背中に赤いニキビが成長する理由はたくさんありますが、背中に赤いニキビがたくさんある場合は、積極的に治療する必要があります。

背中に赤いニキビができる原因は何ですか?

1. 皮脂分泌の不規則

一日中椅子の背もたれにもたれかかったり、通気性の悪い生地を着たりしていると、皮脂が大量に分泌されやすくなり、背中にニキビができやすくなります。

1. 一般的に、皮脂の分泌異常によってできるニキビは赤くなり、時には軽い痛みを伴うので、背中をバスタオルや研磨剤で強くこすらないようにしましょう。ニキビが破裂して炎症を起こす可能性があります。

2. シャワージェルの洗浄後の潤滑感には慣れているけれど、石鹸の潤滑感には慣れていないという人もいます。しかし、実際には石鹸には優れた油分コントロール能力と殺菌効果があります。手作り石鹸を選ぶと、石鹸だと気づかないほど美しいものになるかもしれません。

3. 毎日の洗浄に加えて、条件が許せば、マッサージや保湿のためにハーブエッセンス入りのボディローションを選ぶこともできます。

2. 毛穴の詰まり

夏になると、汗っかきになる人もいます。いつでも全身から汗をかきます。汗が適時に排出されないと、毛穴が詰まり、ニキビができてしまいます。これらのニキビのほとんどは白く、小さな粒子が付いていて、押し出すことができます。

1. 髪を覆うと細菌が蔓延しやすくなるので、今すぐ髪を結びましょう。

2. ニキビが成熟したら、専門のニキビ絞り器を使って押し出すことができます。

3. 施術後は抗炎症・鎮静トリートメントを行います。

ニキビを予防する方法

1. 肌を清潔に保つために、より頻繁に洗顔しましょう

前髪のある女性は、額を頻繁に呼吸させるように心がけてください。髪が額を頻繁に覆っていると、額の皮膚の呼吸スペースが少なくなり、皮脂が出やすくなり、ニキビができやすくなります。つまり、ニキビを防ぐには、額の皮膚を適切に露出させて呼吸させるということです。

2. 良い食習慣を身につける

食事は軽めにし、野菜や果物を多く摂り、刺激の強い食べ物は控えましょう。辛い食べ物はニキビの原因になりやすく、特に火鍋が好きな人はニキビができやすいです。ニキビの増殖を防ぐために、火鍋のスープベースにレモンスライスをいくつか加えて油っぽさと辛さの刺激を減らし、ニキビをより効果的に予防しましょう。

3. メイクを控える

化粧が好きな女性は、化粧品の浸透によってニキビができやすいです。メイクは、特に寝る前には必ずしっかり落としましょう。怠らずに気を付けましょう。化粧品に含まれる化学物質が肌に残っていると、ニキビが増えてしまいます。寝る前にはメイクをしっかり落とし、保湿などのスキンケアをしっかり行うことでニキビを効果的に予防できます。

4. 夜はぐっすり眠る

睡眠不足で夜更かしすることが多い人はニキビができやすいので、感情を落ち着かせることに注意し、仕事と休憩の時間を合理的に調整し、十分な睡眠を確保し、ビタミンCが豊富な果物や野菜を多く摂取し、夜更かしを減らす必要があります。

5. 熱と毒素を取り除く

熱と毒素を取り除くには、清熱作用と火を減らす作用のある菊茶や蜂蜜水などを多く飲むといいでしょう。気性が激しい人は、ビワペーストや解毒美容カプセルなどを飲んでもいいでしょう。毎日、できれば8杯の水を多く飲むと、胃腸の働きがよくなります。ビタミンAやカロチンを適切に補給すると、皮脂の排出がスムーズになります。適度な運動をしましょう。