梨を食べると体内の熱を下げることができますか？

炎症を起こしやすい体質の人は、何か困難やトラブルに遭遇すると炎症の症状が現れます。最も顕著なのは、鼻や口の中に水疱ができることです。これは痛みを伴うだけでなく、破裂して出血しやすく、治療が困難です。喉の痛みを予防したいなら、日常生活の中で熱を下げる食べ物をもっと食べるようにすると、喉の痛みの症状を避けることができます。梨を食べると体内の熱が下がるのでしょうか？

生の梨は性質が冷たく、味は甘く、肺を潤して咳を和らげ、陰を養い熱を清める効果があり、特に秋に食べるのに適しています。

『本草綱目』には、梨は有益であり、その性質は下降をスムーズにする、と記されている。その薬効には、風熱を治し、肺を潤し、心臓を冷やし、痰を取り除き、火を鎮め、解毒する効果があります。現代の医学研究により、梨には肺を潤して乾燥を取り除き、咳を和らげて痰を減らし、血液を養って筋肉の成長を促進する効果があることが証明されています。そのため、喉の乾燥、痒み、痛み、声枯れ、痰の詰まり、便秘、赤色尿などの症状がある急性気管支炎や上気道感染症の患者に効果があります。

梨には血圧を下げ、陰を養い、熱を取り除く作用もあるため、高血圧、肝炎、肝硬変の患者は梨を頻繁に食べると良いとされています。梨は生で食べたり、蒸したり、スープやシチューにしたりすることができます。ただし、梨は冷たい性質を持っているため、一度にたくさん食べるのはお勧めできません。特に脾臓や胃が弱い人、腹痛や血虚のある人は食べ過ぎないように注意しましょう。

梨以外にも、生活の中には熱を下げるのに効果的な食べ物がいくつかあります。例えば、大根をたくさん食べると、熱を消し火を和らげるだけでなく、胃を強くすることもできます。アルコールを飲むことは推奨されませんが、適度にビールを飲むと体内の熱を下げるのに役立ち、体に多くのメリットがあります。さらに、ローズティーを飲むと熱を下げる効果もあります。