血液循環のツボはどこにありますか？

時代劇には、さまざまなツボ押し法がよく登場します。軽く考えないでください。人体には本当にたくさんのツボがあり、覚えきれないほどです。私たちは中医学を学んでいないので、特によくわかっていないだけです。子供たちはテレビ番組に習って、体のツボを適当に押してはいけません。有害なツボを押してしまう可能性があります。それで、皆さん、血液循環のツボはどこにあるか疑問に思っていませんか？

対策と方法:

足の冷えは、主に周囲の温度が低いこと、体質が弱いこと、末梢の血液循環が悪いことなどに関係しています。末梢の血液循環が悪くなり、手足などの部位への血液供給が不十分になると、足が冷えてしまいます。貧血、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症などの病気がないか、病院で検査を受けることをお勧めします。病気の原因が除外されている場合は、運動と栄養を増やすことで症状を改善できます。

手足が冷えやすい人の中には、足をお湯に浸したり、マッサージしたり、さすったりする習慣がある人もいます。これも熱を高める効果的な方法です。ただし、下肢静脈瘤や糖尿病などの病気の患者は、足をお湯に浸す際には注意が必要です。このような病気の人は高温のお湯に長時間浸かるため、血管の損傷や皮膚の潰瘍を起こしやすく、治りにくいのです。また、マッサージや揉みほぐしは、心地よく感じるか、少し痛いと感じる程度にとどめてください。力を入れすぎると筋肉を傷める恐れがあります。

血液循環のための鍼灸ポイント：

1つ目は、太ももの内側にある気胸です。このポイントの下では、動脈の脈動を感じることができます。マッサージをするときは、まず気胸を押したりさすったりし、次に脈打つ動脈を押したりさすったりして、足に熱が流れるのを感じるまで、押したり離したりを交互に繰り返します。この方法は、足の血液循環を促進するのに非常に効果的です。

家で何もすることがなくて、健康維持について勉強したい友達は、漢方医学で健康維持についてもっと勉強することができます。 結局のところ、漢方医学は数千年の歴史を持つ中国の伝統的な文化であり、今日まで受け継がれてきた利点があるに違いありません。 ほとんどの西洋薬には副作用がありますが、漢方薬はすべて自然界の植物から採取されており、純粋な天然薬と言えます。これは人体に良いです。