貧血ですがセロリを食べても大丈夫ですか？

貧血は、通常、栄養失調の人に起こります。貧血の原因は、主に食生活に関係しています。貧血は、一般的に再生不良性貧血と鉄欠乏性貧血に分けられます。鉄欠乏性貧血は、鉄分を多く含む食品を多く摂取することで効果的に緩和できますが、再生不良性貧血は治療が非常に困難です。では、貧血患者はセロリを食べてもよいのでしょうか?

貧血ですがセロリを食べても大丈夫ですか？

1. 栄養価

セロリを食べると、人体に多くの効能があります。水分の産生を促進して喉の渇きを癒す、熱を取り除いて解毒する、炎症と痛みを和らげる、利尿作用と腫れを抑える、腸を潤して排便を促す、神経を落ち着かせる、血圧を下げる、血中脂質を下げる、肺を潤して咳を和らげるなどの効果があります。また、適切に摂取すると、咳、気管支炎、結核、排尿困難、便秘、浮腫、頭痛、不眠症、神経衰弱、口渇、喉の痛み、消化不良などの不快感も治療できます。

2. 摂取方法

セロリを食べるときには注意すべきことがたくさんあります。不適切な食生活は健康に悪影響を与えやすいです。セロリは冷たい食べ物なので、体質が弱く、脾臓や胃が弱い人はセロリの摂取量を減らし、長期間食べ続けないようにして、体力を消耗しないようにする必要があります。セロリには粗繊維が多く含まれているので、胃腸疾患のある人は注意して食べる必要があります。セロリを食べると精子が死滅する可能性があるため、妊娠を予定している男性は受胎に影響を与えないようにセロリを食べてはいけません。

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3. タブーの一致

セロリを他の食品と一緒に食べる場合、食事上のタブーもあります。セロリは、キュウリ、カボチャ、冬カボチャ、ニンジンなどの食品と一緒に食べてはいけません。これらの食品にはビタミン C を分解する酵素が含まれており、セロリの栄養価は低下しますが、健康に悪影響を与えることはありません。セロリは体の活力を損なうので鶏肉と一緒に食べるべきではありません。セロリはスッポンと一緒に食べてはいけません。人体に中毒を引き起こす可能性があります。セロリは脱毛症の人には食べるべきではありません。脱毛や皮剥けなどの不快な症状を引き起こすからです。