眉間のニキビの原因

額のニキビは気分に関係しています。動揺したりストレスを感じたりすると、額にニキビができることがあります。また、内分泌系に関係している可能性もあります。月経不順も額にニキビができる原因になります。ニキビは外見に影響を与えるので、美容を愛するすべての人がニキビを嫌っています。では、どうすればニキビを軽減できるでしょうか。これも私たちが追求していることです。今日は眉間のニキビについてお話ししましょう。

眉間の吹き出物を軽視してはいけません。最近、動悸や胸の圧迫感などの症状があったかどうか思い出してください。心臓の活力が弱まると、ここに吹き出物が現れます。

長期的なアドバイス：心臓を守ることに注意を払ってください。激しい運動は避け、睡眠をたっぷり取り、タバコ、アルコール、刺激物は避け、できるだけ早く心臓専門医に相談して問題を見つけてください。 額に大きな吹き出物がいつもある場合、肝臓に毒素が蓄積しすぎていることを意味します。不規則な生活、昼夜逆転、長時間の夜更かしは、肝臓が正常な時間（午後10時から午前12時）に働かないようにし、毒素が蓄積します。

長期的なアドバイス：肝臓を時間通りに働かせましょう（ストレスが高かったり、機嫌が悪かったりすると、心火や血液循環に問題が生じます。早寝早起きをして、水をたくさん飲みましょう）。午後10時に就寝して、体を休眠状態にしましょう。 眠れなくても、リラックスした状態でいることは肝臓の解毒作用に有益です。 もちろん、他の細菌感染も否定できません。ニキビができたら、手で直接触ったり、潰したりしないように注意してください。手で直接触ると感染が起こり、ニキビがどんどん増え、潰すとニキビがどんどん大きくなります。毛穴の詰まりを防ぐために、ニキビができやすい部分には薬や化粧品を使用しないことが最善です（広告にあるニキビ除去製品は基本的に症状を治療するだけで、根本的な原因を治療するものではありません）。

自分を大切にして、野菜をもっと食べて、毎朝起きたらすぐに排便し、水をもっと飲んで、顔を洗ってください。ニキビがあるときは化粧品を使うときは注意してください。洗顔料を使ってから化粧水だけを使うのがベストです。他のものは毛穴を詰まらせる可能性があります。ぬるま湯や冷水で顔を洗っても毛穴はきれいになりませんが、水温が高すぎると肌が老化します。適切な温度は、水に手を入れたときに冷たく感じない温度です。上記の提案が皆さんのお役に立てば幸いです。