熱がある方はこの部分を押してください

過度の怒りの表れ

人生では、赤ら顔の関公のような赤い顔をした人をしばしば見かけます。これは多くの場合、過剰な心の火が顔に上がっていることの現れです。心の火が体液を燃やすと、喉の渇きの症状が現れ、大量の水を飲んでも喉の渇きを感じます。心の火が体の下部（おおよそ胃の下の位置に相当）を燃やすと、黄色い尿や便秘などの問題が生じます。心の火が側副血行路を焼くと、吐血や鼻血などの症状が起こります。

胸焼けを防ぐ方法

まだ秋の始まりですが、「秋虎」の勢いは相変わらず強く、心火過剰の症状が出やすくなります。では、どうやって予防するのでしょうか? まず第一に、大嶺、労宮、外関、行間というツボがおすすめです。大嶺は心包経絡の原点と経穴であり、心包経絡の生命エネルギーと密接な関係があり、心包経絡の生命エネルギーを輸送する重要な経路であり、心を清め、火を清める効果が強い。行間は足の厥陰肝経に属し、肝経の火を取り除くことができるため、清熱・清火の効果があります。外関は手の少陽三焦経に属します。三焦とは、中医学における人体の内臓の位置の説明です。三焦の火が消えると、人の不安、イライラ、緊張などが消え、身体が楽になります。労宮穴は手のひらの第2中手骨と第3中手骨の間にあります。ツボを探すときは、握りこぶしを半分にし、人差し指、中指、薬指、小指で手のひらを軽く押します。中指と薬指の先が手のひらの横線に当たるようにします。中指の先が押すポイントが老公です。心包経絡上の重要なツボなので、心火を和らげるには、老公を選択する必要があります。

熱がある限り、原因が何であれ、これらのツボを使って熱を解消することができます。心の火が過剰だったり、怒りっぽい人は、毎日これらのツボを頻繁にマッサージすると、健康を維持し、心の火を減らすのにも役立ちます。