尿酸とは何ですか？

昨今、私たちの生活にはますます多くの新しい病気があります。治療のために病院に行くと、多くの医師は医学にあまり詳しくないため、患者の体内の病気を検査でしか判断できません。私たちがよく行う検査には、尿検査と血液検査があります。この2日間の検査で、体内に炎症があるかどうかがはっきりとわかります。尿検査には尿酸値がありますが、尿酸とは何でしょうか？

体内の尿酸値を上昇させる「犯人」は、プリン代謝の障害です。単純に量で言えば、プリン体の代謝によって生成される尿酸と、毎日尿として排泄される尿酸が基本的に同じ量であれば、尿酸値は安定して低いレベルに保たれます。プリン代謝に異常があると、尿酸の生成が「不必要に」増加し、尿酸の排泄能力を超えます。大量の尿酸は時間内に体外に排出できず、体内に残り、尿酸値は必然的にゆっくりと上昇します。再び尿酸排泄障害が起こると、尿酸の排泄が阻害され、さらに症状が悪化します。

プリンは尿酸生成の「原料」です。食事をコントロールし、外因性プリンの摂取を減らすことで尿酸の生成を減らすことができ、エンドソーム尿酸値を下げる上で非常に実用的意義があります。痛風や高尿酸血症の患者は、プリン含有量の高い食品を避け、プリン含有量が中程度の食品を減らし、プリン含有量の低い食品を多く食べるように努めるべきです。食べる量を減らすには、1日の摂取量に注意する必要があります。一般的な要件は、1日の摂取量が100グラムを超えないことです。見積もることができない場合は、多めに食べるよりも少なめに食べるようにしましょう。食事をするときは、ちょうどいい量だけ食べれば、間違いは起こりません。

率直に言って、体内の尿酸値を下げるために食べ物だけに頼るのは非現実的です。プリン含有量の少ないアルカリ性食品は、ある程度は尿酸値を下げるのに役立ちますが、その効果は非常に限られており、尿酸値を下げる「主力」となることはできません。尿酸値を下げる効果があると言われている食品でも、実際の効果は宣伝されているほどではない場合が多いです。体内の尿酸値を効果的に下げたいなら、早めに医師の診察を受け、定期的な治療を開始し、医師の指導のもと、尿酸値を下げる薬を服用するのがベストです。結局のところ、病気のときに薬を飲むのは自然なことです。

なぜ、食べ物だけに頼っていては尿酸値を下げる効果が明らかではないのでしょうか。主な理由は、医学研究によって特定の成分に尿酸値を下げる効果があることが証明されたとしても、食品に含まれるこの有効成分の濃度と純度によって制限されるからです。もっとたくさん食べても実際には効かず、期待した効果が得られない可能性があります。したがって、特定の食品に含まれる特定の成分が尿酸値を急速に下げることができるという主張は信頼できません。特に高尿酸血症の患者は「迷信深い」状態になってはいけません。そうしないと、治療の最適な時期を逃してしまい、痛風の症状が現れたときに後悔しても手遅れになってしまいます。