体の上で「ボールを転がす」ことで、体内の水分や毒素を取り除くことができます。

卵を使って体の水分を排出するのはとても実用的です

【対象者】：すべての人、特に水ぶくれができやすく、湿気の多い天候でかゆみを感じることが多い人。下半身がかゆかったり、臭いが気になる場合は、さらに使用してください。さらに、病気や流産を経験した女性にも特に適しています。

[材料]: 新鮮な卵 2 個と鍋半分の水を用意します。注意: 可能であれば、放し飼いの卵を使用するのが最適です。

【作り方】：鍋に半分の熱湯を入れます。水は卵がすべて浸るくらいの容量で十分です。強火にかけ、すぐに殻をむいた卵を鍋に入れて調理します。水が3分間沸騰したら、火を弱めてさらに15〜20分間調理します。火を止めて1〜2分間煮込みます。ザルを使って卵を取り出し、熱いうちに殻をむきます。卵が割れないように注意してください。卵がまだ熱いうちに、目と額を中心に顔の上で素早く転がし（熱すぎるため）、次に顔の他の部分に転がします。卵が熱くなくなるまで。症状：卵の白身を剥がすと黄身に小さな点が付着している場合は、風が吹いていることを意味します。風の大きさは、小さな点の大きさと数によって異なります。卵黄が黒くなると、湿気や毒素がたまっています。湿気や毒素の大きさは卵黄の色の濃さによって異なり、肉眼でも判断できます。

【さらに】：この方法により、下半身、手足、胸部、背中などからの湿気や風も吸収できます。下半身（外陰部）と脚の風は帯状になっており、顔や上半身の風とは異なります。

【知らせ】：

1. 卵は熱くなければなりません。十分に熱くない場合は、再度調理して、沸騰させ続けます。

2. 初めて美顔ローラーを使用した後は、空気が抜けるため額がかゆくなります。初めて腕や脚に使用した後、ふくらはぎや肩がかゆくなることがありますが、これは風や湿気が吸い出されている証拠でもあります。下半身を吸われた後は、明らかに腫れも臭いもなくなっていました。

3. この方法を初めて使用し、風や湿気がかなりひどい場合は、卵を転がした後に卵の黄身が変化しなくなるまで、毎日卵を2個使用し、1つを上半身に転がし、もう1つを下半身に転がす必要があります。このプロセスには長い時間がかかり、体内に水分が多い場合は、すべての水分を吸収するのに1か月以上かかる場合があります。湖南省の人々は、生まれてすぐに卵を巻かれます。彼らは卵を定期的に（たとえば月に1回）使用し、一度に1個か2個の卵を食べることで毒素や悪い習慣を排除することができます。

【最後に】：湿気や毒素がないことを疑わないでください。実は誰もがそれを持っていますが、多くの人がそれを知りません。薬を飲むのは往々にして良い方法ではありません。卵はそれほど安くはありませんが、体を清潔に保つことができます。このように、年間20〜30元の投資は価値があります。信じられないなら、2ドル出して卵を数個買って試してみてください。効果があると思うなら、ぜひこの方法を親戚や友人に伝えて、悪い習慣や体内の毒素を取り除く手助けをしてください。そうすれば、彼らもこのちょっとした方法でより健康で幸せになれるでしょう。