低血圧は適切な運動と食事と栄養に注意して治療する必要があります

低血圧を治療するには？低血圧になったらどうすればいいですか？日常生活で最も一般的な病気は高血圧であるため、この問題はあまりよく理解されていないようです。相対的に言えば、低血圧の有病率は、特に中高年の間では高血圧の有病率よりも低い可能性があります。低血圧が原因で病院に行く患者は比較的稀であり、重篤な状態にならない限り日常生活で見つけることは容易ではありません。

低血圧とは、高血圧と低血圧の両方が正常レベルより低いことを意味します。低血圧のため、患者はめまい、記憶力の低下、その他の不快感を経験することがあり、血圧を測定することで検出できます。すると、低血圧をどのように治療するのかと尋ねる人もいるでしょう。それでは、それについて学んでみましょう。

1. 生理的低血圧は、一般的に特別な治療を必要としませんが、いわゆる生理的低血圧状態が特定の状況下で低血圧に変化するか、または病的な低血圧疾患であるが、関連する病理学的変化が早期に発見されず、誤って生理的低血圧状態であると信じられている可能性があるため、定期的な経過観察が必要です。

2. 原発性低血圧の治療には以下の点が含まれます。

（１）食事に関しては、栄養価が高く、消化しやすく、ビタミンを豊富に含む食事を与え、ビタミンC、ビタミンB群、ナイアシンアミド（ビタミンPP）を適切に補給する必要があります。濃いお茶を適度に飲むと、中枢神経系の興奮性が高まり、血管運動中枢の機能が改善され、血圧が上昇して臨床症状が改善されます。

（２）スポーツや医療スポーツへの適切な参加：医療体操、健康運動、太極拳、マッサージ、理学療法などは、心肺機能の改善や血圧の上昇に役立ちます。

（３）上記の治療が無効で臨床症状が重篤な場合は、9-aフルドロコルチゾン0.1mg/日などの少量のホルモン剤を使用し、治療反応に応じて徐々に用量を増やすことができます。この薬は水分とナトリウムの保持効果があり、血液量を増やすことで血圧を上昇させます。必要に応じて、カフェイン、エフェドリン（15～30 mg、1日1～3回）、塩酸ストリキニーネを補助的な筋肉内注射として使用することができます。また、臨床症状に応じて対症療法を行うこともあります。

低血圧を治療するには？私たちの日々の生活と食習慣は非常に重要です。例えば、栄養価の高い食品を多く食べて体のエネルギーを補充し、適度な運動をして血液循環を促進し、毎日の健康維持法を通じて血圧を安定したレベルにコントロールし、それが人体にとって最善です。血圧をコントロールする薬を服用する場合は、高血圧の症状に注意してください。