背骨をマッサージするとどんなメリットがあるのでしょうか

脊椎は人体の骨格の重要な構成要素であり、人体の全体的な機能に比較的大きな影響を与えます。脊椎に何らかの問題がある場合、人の動きが制限され、まっすぐに歩いたり普通に座ったりすることができなくなることもあります。多くの人は、脊椎に何らかの問題がある場合、脊椎マッサージを受けることを選択します。では、カイロプラクティックマッサージの利点は何でしょうか?

1. 疲労を和らげる

一日の仕事の後、多くの人が背中の痛み、疲労、動きたくないという気持ちを感じます。そんなときは、背中のマッサージを試して疲労を和らげましょう。

悪い姿勢や習慣により、背中の筋肉は「過負荷」状態になりやすいため、痛みや痛み、硬直を感じるのは正常なことです。背中をマッサージする過程で、背中の筋肉の強度を大幅に高め、背中の筋肉の緊張を和らげ、疲労感を効果的に解消し、背中の圧力を軽減することができます。

2. 気血を調整する

背中には多くの重要なツボと経絡が隠れています。その中でも、膀胱経絡は背骨の両側に位置しています。そのため、背中をマッサージすると、これらの「眠っている」ツボと経絡を刺激することができ、気と血の滞りを解消することができ、気と血のスムーズな流れを調整するのに非常に有益です。

3. 人体の陽エネルギーを促進する

伝統的な中国医学によれば、背中は陽であり、体内の陽のエネルギーを制御する多くの経絡を含んでおり、その中でも杜経絡は重要な経絡です。

そのため、背中を頻繁にマッサージすると、内臓の働きを継続的に調整することができ、さらに陽のエネルギーが継続的に噴出するため、体を養い、温め、湿気や冷えを取り除くのに非常に効果的です。

4. 病気を予防する

毎日、仕事で何時間も座っているサラリーマンもいます。仕事が終わると、彼らの体はかなり疲れています。背中の神経と椎骨は、長期にわたる「抑圧」により損傷を受ける可能性があります。頸椎症と腰椎椎間板ヘルニアは非常に一般的な症状です。適時に背中をマッサージできれば、これらの病気を予防できます。