足の裏が熱くなる原因は何ですか?

疲れた後、手のひらや足の裏が熱くなる人もいます。この状況は一般的に手足に関係しています。脾虚や血虚になりやすい人もいます。体の気血が弱ると、何もする気力がありません。肉体労働をしていると、特に疲れを感じます。では、足の裏が熱くなる理由は何でしょうか。

手のひらと足の裏の熱のほとんどの症例には、気づかれないか正常と見なされない他の症状が伴います。伝統的な中国医学では、手のひらと足の裏の熱を栄養失調、脾虚、血虚と陰虚の 2 つのタイプに分類しています。

1. 栄養失調、脾臓虚弱、手のひらと足の裏の発熱

第一の原因は不適切な食生活です。つまり、食べ過ぎたり、不規則な時間に食べたり、間食を頻繁にしたりする人がいます。これは長期的には脾臓と胃の機能を損ない、異常な輸送と変化を引き起こし、停滞を引き起こします。時間が経つにつれて、水分と穀物の精気が吸収されなくなり、栄養失調と発熱を引き起こします。

2つ目は、嘔吐、下痢、赤痢、寄生虫病などの他の病気にかかった後、不適切な治療が長期間続き、気血が損傷して栄養失調になり、栄養失調熱が形成されることです。この部分には、手のひらと足の裏が熱くなり、顔色が青白く、筋肉が細くなり、髪が乾燥し、腹部が腫れ、食欲不振、異物を頻繁に食べる、夜間の睡眠が不安定、便が軟らかく、食べ物が消化されず、米のとぎ汁のような黄色い尿などの症状がよく伴います。

このタイプの手のひらと足の裏の熱は、主に 3 歳未満の乳児や幼児に見られます。

2. 血虚・陰虚、手足の熱

原因は通常、体力の低下、または重病や発熱の後で、体の調整が不十分で、陰血が損傷し、生命エネルギーがまだ回復していないためです。この部分は、手のひらや足の裏が熱い、体重が減少、精神的に落ち込んでいる、痰の少ない咳、めまい、耳鳴り、口の渇き、午後のほてり、頬が赤くなる、寝汗、頻尿、便秘などの症状として現れることがよくあります。

このタイプの手のひらと足の裏の熱は、中高年によく見られます。腰や膝の痛み、耳鳴りなどの腎虚の症状を伴う場合は、六味地黄丸を服用してください。口渇、ほてり、寝汗などの虚熱の症状が明らかな場合は、知白地黄丸を服用してください。

薬を服用している間は、栄養のある食べ物を一定量摂取し、日光を浴び、新鮮な空気を吸って身体の回復を促進する必要があります。