額の両側のニキビは毒素によって引き起こされます

基本的に、ニキビの状況は人それぞれ異なるため、ニキビの場所の分布も人それぞれ異なります。額はニキビができやすい部位ですが、ほとんどの人は額の中央にニキビができ、額の両側にニキビができる人もいます。彼らの目には、額の両側のニキビは毒素が原因のようです。これは本当ですか?

額の両側にニキビができる原因

一般的に「吹き出物」と言われるものは「ツブツブ」とも呼ばれています。正しい病名は「ニキビ」で、毛包の皮脂腺の慢性的な炎症で、顔、胸、背中などの脂っぽい部分に多く見られます。顔全体と比べて、額はニキビが最もできやすい部分です。鏡で赤いニキビを見ると、見た目や気分に深刻な影響を及ぼします。

額にニキビができる原因は様々です。過剰な皮脂分泌が原因で毛穴が詰まり、ニキビの原因となる場合もあれば、内分泌障害の場合もあります。残業による夜更かし、イライラ、不安定な気分などはすべて内分泌障害の原因となります。

また、不健康な食習慣、脂っこくて辛い食べ物を好むこと、果物や野菜を食べるのを嫌うこと、体内に毒素が過剰に蓄積されることなどが原因である可能性もあります。額にニキビがある人は、髪を頻繁に洗い、良い姿勢を保ち、仕事と休息のスケジュールを規則正しくし、軽い食事をとり、熱を下げて解毒する食品を多く食べることが推奨されます。

額のニキビの原因

1. 皮脂の過剰分泌

皮脂腺はホルモンによって刺激され、より多くの皮脂を生成します。しかし、脂っぽい皮脂は、通常であれば剥がれ落ちる古いケラチンと混ざり、毛包に蓄積します。皮脂腺の分泌が活発になればなるほど、毛包が詰まってニキビができやすくなります。ニキビの主な原因は、代謝の悪さと刺激となる食べ物の摂取です。ニキビを治したいなら、良い睡眠と食生活を維持し、刺激の強い食べ物を控え、揚げ物や揚げ物、焼き物を減らし、解毒のために水を多く飲む必要があります。ニキビ除去効果を高めるには、天然のオイルフリーのニキビ除去製品を使用してください。

2. 毛包の変化

ホルモンが増加して皮脂の分泌が増えると、毛包が変化します。通常、古い角質は徐々に排出されますが、思春期には古い角質が急速に剥がれ落ち、それが皮脂と混ざり合って毛包を塞いでしまいます。この場合は、毎日メイク落としで肌を清潔にする必要があります。

3. 乾燥肌と脱水肌

気候が乾燥して寒いと、肌は脱水状態になり、脱水状態の肌は自然に脂っぽくなります。このとき、脂っぽい肌はより多くの皮脂を分泌し、過剰な皮脂が毛穴を詰まらせ、自然にニキビが発生します。

4. 内分泌

美容にとても熱心で顔に脂っぽさがあまりない女性でも、小さなニキビがいつもポツポツとできます。この場合、内分泌系が正常かどうかをチェックする必要があります。ニキビの問題は、内分泌系が原因である可能性が最も高いです。

5. 便秘

便秘の問題は、唇の周りにニキビができる原因となることが多いです。これは、体内に毒素が蓄積し、皮膚を通して排出され、ニキビを引き起こすからです。

6. 厚いキューティクル

乾燥肌もニキビの原因になることがあります。過剰な皮脂分泌が原因ではなく、ケラチンが蓄積して毛穴が詰まり、ニキビの原因になります。

7. 悪い習慣

頬を手で支える癖のある女の子や、手で顔を触る癖のある女の子がいます。意外にも、この癖は手についた細菌を顔に持ち込みやすく、特にニキビができている顔にはよく起こります。汚れた手で顔を触ってはいけません。

8. 夜更かしすることが多い

夜更かしをすると睡眠不足になりやすく、肌が長時間疲労した状態になるのでニキビができやすくなります。

額にニキビがあるときに注意すべき5つのこと

1. ニキビがある場合は、手で潰したり触ったりしないでください。どうしてもニキビを摘みたいという場合は、摘んでも構いませんが、決して爪で潰さないでください。ニキビが成熟するまで待ち、ニキビ針を消毒し、優しく摘んで白い膿を出し切ります。

2. ニキビがあるときに最も注意すべきことは、個人の衛生です。顔を洗う前に手を洗ってください。

3. 枕カバーは5日に1回程度、こまめに洗濯・交換し、顔を洗うタオルはこまめに消毒してください。

4. 髪が長くニキビに悩む女性で特にニキビがひどい場合は、髪をポニーテールに結び、頬に髪がくっつかないように注意してください。

5. 美容が好きなら、化粧品は使わないのが一番です。プライマーを塗るのは問題ありませんが、ファンデーションは使わない方が良いです。プライマーを塗った後は、メイクを落とすのを忘れないでください。