鼻の燻蒸のためのお湯

人々は鼻炎を治すためにあらゆる方法を試しますが、方法は存在します。ただ、証明されるまでに時間が必要なのです。鼻炎は多くの場合、薬を服用したり、生理食塩水で鼻を洗浄したりして治療します。しかし、体質は人それぞれ異なるため、すべての人に効く治療法は存在しません。では、他の方法を考えた人はいますか？鼻を熱湯で燻蒸することは鼻炎に効果がありますか？

人間の鼻腔内の鼻毛には、空気とともに塵やその他の異物が呼吸器官に入るのを防ぐ濾過・洗浄機能があります。風が強く乾燥した秋には、塵の粒子が鼻腔内に蓄積し、鼻のかさぶたを形成しやすくなります。

このとき、鼻粘膜の血管を傷つけて破裂や出血を引き起こしたり、炎症を引き起こしたりしないように、指で鼻をほじらないことが最善です。鼻にかさぶたができている場合は、片方の鼻孔をつまんでもう一方の鼻孔で軽く鼻をかみます。鼻のかさぶたが硬い場合は、かむ前にごま油またはオリーブオイルを 1 滴か 2 滴塗ってください。

秋の気温は変わりやすく、朝晩と昼の温度差が大きいです。外気温の急激な変化に適応するために、鼻の毛細血管は拡張と収縮を繰り返します。乾燥した気候と相まって、鼻粘膜は乾燥して脆くなり、毛細血管は傷つきやすく出血しやすくなります。馬院長は、実はこのとき80％～90％の人が鼻腔の前部で出血しているが、それほど危険ではなく、自宅で綿球で止血できると述べている。出血が止まらない場合は、病院に行って医師に出血箇所を特定してもらい、出血を止めるのを手伝ってもらう必要がある。

鼻腔にゴマ油、ペパーミント油、オリーブオイルなどの油性物質を1​​～2滴垂らすこともできます。また、生理食塩水に浸した綿棒で鼻腔をすすぐこともできます。水温は人体の温度に達する必要があります。または、コップ1杯のお湯を注ぎ、蒸気で約5～10分間鼻腔を燻蒸します。

日常生活で鼻腔を潤いのある状態に保ちたいなら、室内の空気湿度を保つことに注意する必要があります。また、食事では大根、トマト、レンコン、キクラゲ、梨などの果物や野菜をもっと取り入れることができます。