お酒を飲むと顔にニキビができてしまいますか？

アルコールは人間の神経を一時的に麻痺させる物質です。落ち込んだり、幸せな気分になったりすると、お酒を飲む人が多いですが、体格は人それぞれで、お酒に対する反応も異なります。お酒を飲むと顔や目が赤くなる人もいます。アルコールアレルギーの人もいるので、小さなニキビがたくさんできます。編集者と一緒に、飲酒後に顔にニキビができる理由を調べてみましょう。

お酒を飲むと顔にニキビができてしまいますか？

過度のアルコール摂取は身体に刺激を与え、酸化ストレス反応を引き起こし、同時に内分泌系に影響を与え、皮脂腺の過剰分泌を引き起こし、ニキビの原因となる可能性があります。人によって体内の状態は異なり、内分泌障害は肌の健康に影響しますが、飲酒だけが原因とは限りません。食事、成長ホルモン、睡眠などはすべて関連しています。ビールを飲むとニキビができやすくなりますが、これも個人の肌の状態によって異なります。しかし、ニキビを避けるためには、ビールをあまり飲まない方が良いです。さらに、アルコールは辛い食べ物であり、ある種の拡散特性を持っているため、ニキビを悪化させたり再発させたりする可能性があります。

一般的に言えば、飲酒はニキビの直接的な原因ではありませんが、間接的にニキビの再発を引き起こしたり、肌の問題を悪化させたりする可能性があります。ビールを飲んだ後に顔にニキビができても心配しないでください。ニキビを取り除く方法はたくさんあります。最も人気のあるフェイシャルマスクや、ニキビを素早く取り除くことができるレーザーニキビ除去などがあります。ニキビができやすい人は、ビールを飲まないか、飲む量を減らすのが最善です。

ニキビに対処するためのヒント:

額：過剰な心火と血液循環の問題を表します。これは過度の精神的ストレスによって引き起こされる可能性があります。このタイプの人は気性が荒いので、早寝早起きの習慣を身につけ、十分な睡眠をとり、水をたくさん飲む必要があります。

鼻：鼻梁に生えている場合は、脊椎に問題がある可能性があります。鼻先に生えている場合は、胃火や消化器系の異常が原因である可能性があります。鼻の両側に生えている場合は、卵巣機能または生殖器系に関連している可能性があります。

顎: 腎機能障害または内分泌系の障害を示します。女性は月経不順のため、顎の周りにニキビができやすいことがあります。

左頬：肝臓の分泌、解毒、造血に問題があり、肝機能が順調でない可能性があります。

右頬：肺機能の異常が原因の可能性があります。

甘いもの、脂っこいもの、辛いものを減らし、アルコールを控え、水分を多く摂り、便秘を避け、新鮮な野菜や果物を多く摂り、ニキビの原因となる薬を服用せず、ニキビを誘発する要因（ミネラルオイルなど）との接触を減らしましょう。思春期の若者は、情緒不安定で、敏感で、イライラしやすく、特に外見を気にする時期です。そのため、ニキビに対して非常に悩み、治療を熱望します。また、薬をむやみに使用したり、不適切な処置をとったりすることがよくあります。そのため、不安を和らげ、問題を正しく治療し、手で患部を圧迫しないこと、薬を正しく使用することなど、日常生活で注意すべきことを指導する必要があります。

ニキビは多因子疾患であり、主に皮脂産生の増加、毛包開口部の上皮の角質増殖、毛包内のプロピオニバクテリウム・アクネスの増殖に関連しており、特定の遺伝的要因も存在します。皮脂腺の発達と生成はアンドロゲンによって制御されており、アンドロゲンの増加は年齢、内分泌、遺伝などの要因によって影響を受けます。ニキビ患者の皮脂腺は普通の人よりも大きく、分泌物も多くなります。皮脂腺の分泌量が増えるため、皮脂中のリノール酸のレベルが相対的に低下し（両者は負の相関関係にあります）、脂肪の合成に影響を与え、毛包上皮の脂肪酸不足を引き起こし、それによって毛包の過剰な角質化を誘発し、上皮細胞が正常に脱落するのを妨げ、毛包の開口部が過度に小さくなり、皮脂がスムーズに排出されず、毛包の開口部に蓄積してニキビを形成します。