大腸経絡のマッサージ方法は？

いわゆる大腸経は、実際には人間の手にある手陽明大腸経を指します。普段からこの部分を押すと、老化の緩和、肌の美化、大腸の機能強化、血液循環の促進など、健康に多くのメリットがあり、肩の痛みを改善できます。次に、大腸経の正しいマッサージ方法を説明します。

大腸経絡のマッサージ方法は？

【大腸の位置マップ】

人差し指の橈骨端は、指先から親指の付け根まで一直線になります。

手順: 親指の橈側または指先を使って、ツボをまっすぐに押します。求心方向に押すことを大腸の補気と呼び、遠心方向に押すことを大腸の清気と呼びます。

①大腸を養う場合：（親指の付け根に向かって）親指または人差し指と中指を使って、人差し指の先から親指の付け根に向かってまっすぐ押します（中央の写真を参照）。

② 大腸をすっきりさせる：（指先に向かって）上記と同じ要領で、親指の付け根から指先に向かって押します。写真をご覧ください。 ? 100～500回くらいです。

【大腸をきれいにする】

【大腸洗浄の豆知識】

目頭は大腸に属しているので、大腸も洗浄する必要があります。ここで、大腸を浄化することのもう一つの利点は、熱邪を排出し、マッサージの効果を高めることです。

肺と大腸は互いに外と内に位置し、子どもに食べ物が溜まると大腸経の熱が肺経に伝わり、風邪や発熱、肺炎などにかかりやすくなります。お子様の便に食べ物が溜まっていて、便が比較的乾燥している場合は、大腸をきれいにすることができます。同じ方法で指の付け根から指先まで300回押します。

【小児大腸経絡マッサージ】

排便が正常かどうかは、子供が健康であるかどうかを判断する上で重要な指標となります。老廃物が排出され、腸が正常に機能して初めて、子供は空腹を感じ、食べたくなります。したがって、お子様の便が乾燥している場合は、大腸をきれいにすることができます。大腸経は人差し指の親指側にあります。同じ要領で指の付け根から指先まで300回押します。一方、お子さまの便が軟便の場合は、指先から根元に向かって押して大腸サプリメントを与えることもできます。

中医学には「冷・温・温・涼」の4つの性質があり、中医学の「押す、握る、揉む、つまむ」にもそれぞれ対応する効果があることは誰もが知っています。マッサージは薬を飲むのと同じで、薬の副作用がないと言えます。