湿疹がある場合、お風呂に入っても大丈夫ですか？

湿疹は一般的な皮膚疾患の 1 つです。性別、年齢、地位に関係なく、あらゆる年齢、体のあらゆる部位に発生する可能性があります。湿疹に悩まされている場合は、すぐに治療を受ける必要があります。そうしないと、広範囲に皮膚の炎症や感染を引き起こし、かゆみが悪化し、患者に大きな痛みを与えることになります。治療を受ける一方で、日常のケアにも気を配る必要があります。患部を乾燥させないようにすることもケア方法の一つです。そのため、多くの患者は、回復に悪影響を与えることを恐れて、病気の間は入浴を控えてしまいます。しかし、湿疹の回復には3～5日もかかりません。長期間お風呂に入らないと非常に不快な思いをするので、正しい入浴法をマスターしなければなりません。

湿疹のある人はどのように入浴すればよいのでしょうか?

乾燥肌の人は、頻繁に入浴すると肌が敏感になることがあります。特に、皮脂腺の働きが低下している高齢者は、湿疹に悩まされる可能性が高くなります。湿疹のほとんどは背中に発生します。これは、髪を洗うときに、化学成分が多すぎるシャンプーを使用すると、皮膚表面の油分が洗い流され、皮膚が乾燥して炎症を起こしやすくなるためです。そのため、湿疹のある患者は入浴時に注意する必要があります。シャワーを毎日ではなく、週に2～3回に減らすと、肌と体に良い影響があります。

1. まず、入浴時に熱いお湯やシャワージェルを長時間使用することはお勧めできません。これは、時間が経つにつれて、体の表面の保護皮脂が失われ、皮膚が乾燥し、末梢神経が敏感になり興奮して、かゆみを引き起こすためです。したがって、シャワーの温度が高いほど肌は乾燥し、湿疹が悪化します。

2. 乾燥肌の人は、頻繁に入浴すると肌が敏感になることがあります。特に、皮脂腺があまり活発でない高齢者は、湿疹に悩まされる可能性が高くなります。湿疹のほとんどは背中に発生します。なぜなら、髪を洗うときに、化学成分が多すぎるシャンプーを使用すると、皮膚の表面の油分が洗い流され、皮膚が乾燥して炎症を起こしてしまうからです。

3. 刺激物質が皮膚に触れないようにしてください。アルカリ性の石鹸や熱すぎるお湯で患部を洗わないでください。化粧品やオイルを塗らないでください。患者の中には、洗浄に温水、塩水、コショウ水を使用することが多く、その熱さが非常に心地よいと感じる人もいます。熱傷は湿疹自体に大きな刺激を与え、特に急性期には結果がより深刻になることはあまり知られていません。

4. 室温が高すぎると湿疹のかゆみが悪化します。ゆったりとした服、できれば純綿の服を着てください。

5. 脂漏性湿疹を洗うときは石鹸水を使用しないでください。また、急性湿疹の場合は入浴しないでください。燻蒸する際は温度が高くなりすぎないようにしてください。

5. 掻くことは、すでに損傷している皮膚のバリア機能を破壊し、湿疹や皮膚炎を悪化させる原因となるため、避けてください。場合によっては、一定期間の治療を経て症状が改善した後でも、一度の発作でそれまでの治療効果がすべて消えてしまうことがあります。

日常生活で湿疹を予防するには？

1. 軟膏を十分に塗ります。ここで私がお勧めするのは、純粋な漢方薬であり、国家無形文化遺産である中玉光寧ペーストです。古代のレシピに基づいた純粋な漢方薬から作られており、湿疹のある多くの赤ちゃんに効果があります。刺激がなく、副作用もありません。外用するだけで、最終的に症状を解消し、痛みを和らげ、完全に回復するという目標を達成できます。

2. 部屋の温度と湿度を維持します。室内の温度は高すぎないようにしてください。必要に応じて、加湿器を使用したり、花や植物を植えて湿度を上げてください。

3. 水分補給のために水をたくさん飲み、辛い食べ物を避け、アルコールを控え、ビタミンを適切に補給し、卵黄、ニンジン、緑の葉野菜、果物を多く食べ、動物のレバーなどビタミンが豊富な食品を食べましょう。

4. 敏感肌の患者の中には、湿疹に苦しんでいる期間中にアレルギーを予防するために特別な注意を払う必要がある人もいます。そうしないと、アレルギー症状が現れると、湿疹の進行が悪化します。湿疹は比較的治りにくいので、早急に治療する必要があります。盲目的に薬を使用したり、民間療法を信じたりしないでください。症状が悪化し、患者の心身に深刻な害を及ぼします。同時に、湿疹のケアポイントにも注意し、適度な食事を摂ることも大切です。

5. 異常な皮膚には細菌、特に黄色ブドウ球菌が繁殖します。湿疹がひどい場合は、治癒する前にこれらの細菌も同時に除去する必要があるかもしれません。これらの細菌を除去するには、シャワーを浴びるときに消毒用石鹸や湿疹肌用の特別なシャワージェルを使用することができます。