ひどい目の下のクマの原因は何ですか?

ひどい目の下のクマに直面したときは、その原因に注意する必要があります。伝統的な中医学では、気滞や血瘀、寒滞や血瘀があると、気血のスムーズな流れが妨げられ、目の下のクマが長期化しやすいとされています。

タイプ1: 目の下のクマが長期間続く

原因: 女性の目の下の長期的なくまは、月経困難症または月経不順が原因である可能性があります。伝統的な中国医学の理論によれば、月経困難症や月経不順は、気滞や瘀血、寒滞による気血の異常循環によって引き起こされます。目の下のくまは、気血の異常循環の顔面の症状です。さらに、月経過多や機能性出血のある女性も、目の下にクマができやすい傾向があります。

改善方法：月経周期を整えることを中心に治療します。

タイプ2: 眼窩の周囲と顔面の色素沈着

原因: 長期にわたる肝機能異常や肝臓肥大を患う患者は、目の下にクマができることがよくあります。肝臓病患者の約20％は、眼窩の周囲や顔などの露出部分に色素沈着があり、「くま」として現れます。

改善方法：慢性肝疾患の治療は主に休養と食事療法です。肝臓への負担を軽減しながら、ダメージを受けた細胞を修復し肝機能を回復させるために栄養を補給することも必要です。牛乳、卵、肉などのタンパク質を豊富に含む食事を摂り、肝細胞のグリコーゲンと代謝の必要を満たすために十分な炭水化物とビタミンを摂取し、肝臓への負担を軽減するために低脂肪食を守ります。

タイプ3: 目がくすみ、目の下のクマ

原因：腎精が不足すると、目に精と栄養が不足し、腎の黒い色が上に浮かぶため、目がくすみ、目の周りが暗くなります。不健康な生活を長く送ったり、性行為を過剰に行ったりすると、腎虚になりやすく、目の精気や栄養が不足します。腎の黒い色が表面に浮かび、目がくすんだり、目の周りが黒くなったりします。不健康な生活を長期間続けたり、性生活が過剰だったりすると、目の下にクマができやすくなります。

改善方法: 働きすぎたり、夜更かししたりしないようにしてください。規則正しい生活を送り、幸せな気分を保ち、感情がエスカレートするのを防ぎましょう。カルシウム補給のために骨スープをもっと食べましょう。また、熱を下げるためにヤムイモ、シナモン、緑豆、スイカズラなどを摂りましょう。